Лето начал провожать в конце августа. Морально готовился к промозглой погоде, хватался за каждый тёплый вечер, бежал в парк или в переулки Китай-города. К середине следующего месяца понял, что устал от этих гулянок. Осень не принесла успокоения. Сентябрь выдался жарким, даже во второй половине месяца продолжаю ходить шортах, хотя я очень мерзлявый. Гуляю больше обычного, почти каждый вечер катаюсь на велосипеде или гуляю в друзьями.
Благодаря погоде создалось ощущение, что я оказался в другом измерении. В месте с другим климатом, где не надо таскать с собой зонт и кофту в рюкзаке, потому что вечером может похолодать. Это чувство помогло взглянуть на себя со стороны. Мои привычки и мысли, тоже обновились, ведь я другой.
В этом году понял, что стал нравиться себе на фото. Раньше почти всё выкидывал в корзину -- теперь любуюсь собой. А это значит, принятие себя начало приносить плоды. Моя трансформация привела к тому, что мышцы лица стали более расслабленными, во взгляде не видно прежней боли. Раньше я всегда улыбался, потому что на "серьёзных" фото были видны переживания. Теперь всё иначе: лицо без улыбки показывает другие эмоции. Теперь ничего не надо маскировать за маской радости.
А вы удивляетесь, радуетесь тёплой осени? Нравитесь себе на фото, если не улыбаетесь? Интересно, с годами вы стали строже к своей внешности или появилось больше принятия? Поделитесь в комментариях, буду рад узнать ваши ответы.
Осознанность меняет внешность
24 сентября 202324 сен 2023
24
1 мин