- Разрешаете ли вы своему партнеру выражать заботу и внимание к вам?
- Предлагаете ли вы попросить о помощи у мужчин или даже просто знакомых?
- И какие чувства возникают при этом?
- Возможно, смущение, вина или даже стыд?
Ведь вы способны справиться сами..
Многие люди привыкли полагаться только на себя и никак не могут расслабиться и делегировать свои обязанности другим. Ведь как говорится, "если хочешь, чтобы все было сделано правильно, сделай это сам". Или возможно вы слышали фразу "мне некому помочь, приходится все делать самой". Если вам это знакомо, значит вы владелица установки "я сама".
Программа "Я САМА"
Это убеждение, что в мире можно ожидать только ужасов. "Если не ты, то кто еще?" - вопрос, который постоянно возникает у людей с этой установкой.
Роль убеждения "я все сама" и его влияние на отношения с мужчинами
и женщинами является одним из непростых, но важных аспектов в психологии гендера.
Это убеждение, которое часто проникает в сознание женщин, оказывает негативное влияние на их психическое здоровье и качество отношений с мужчинами.
В первую очередь, убеждение "Я САМА" вредит женщинам, поскольку они часто берут на себя слишком большую нагрузку и ответственность. Женщины, испытывающие это убеждение, часто страдают от перфекционизма, стремятся быть прекрасными во всем и достигать успеха везде. Они часто считают, что не нуждаются в чьей-либо помощи или поддержке, что могут все сделать сами. Это может привести к чрезмерному напряжению, усталости и выгоранию, так как они постоянно чувствуют себя обремененными и одинокими.
Кроме того, убеждение "Я САМА" оказывает негативное влияние на отношения с мужчинами. Женщины, которые считают, что они все могут сделать сами, часто испытывают трудности в установлении близких и взаимодополняющих отношений с мужчинами. Они становятся независимыми до такой степени, что часто отталкивают партнеров, поскольку мужчинам может быть сложно чувствовать свою полноценность и роль в отношениях.
Психологический аспект этого убеждения связан с низкой самооценкой, страхами, негативными установками и неполноценностью. Часто такие женщины склонны думать, что они недостойны любви или не справятся со своими проблемами. Они стремятся доказать свою ценность, но не получают подтверждения и поддержки, которые могут принести взаимодействия с партнером. Это ограничивает их возможности для роста и развития в отношениях, а также для достижения счастливых взаимоотношений.
Для изменения этой динамики женщины должны осознать свое убеждение "Я САМА" и работать с ним. Важно научиться принимать поддержку и помощь от других. Необходимо найти баланс между самостоятельностью и принятием взаимозависимости в отношениях. Это может потребовать работы с негативными установками и страхами, а также с повышением самооценки и самовосприятия.
В заключение, убеждение "Я САМА" имеет вредные последствия для женщин и их отношений с мужчинами. Оно влияет на их психическое здоровье и препятствует формированию гармоничных, близких отношений. Работа с этим убеждением, осознание его и изменение негативных паттернов мышления позволит женщинам развиваться и находить равновесие между самостоятельностью и взаимозависимостью в отношениях с мужчинами.
