Лена (имя клиента изменено, согласие получено) разводится с мужем. Точнее пытается с ним развестись.
Несколько месяцев назад муж пришёл и сказал, что не хочет больше жить вместе, что ему не хватает свободы, что отношения себя изжили. Начал публично оскорблять Лену, унижать её..
У Кирилла (муж- имя изменено) на горизонте светила новая интересная и перспективная работа, релокация в другую страну. Он стал вываливается всю грязь на девушку, которая просто не понимала, что происходит.
Кирилл ее бросил и уехал строить новую успешную жизнь.
Лена была в шоке, она не понимала, что случилось, как любящий муж, вдруг, так изменился...
Было много слез и непонимания..
Там были зависимые отношения. То она была для него принцессой, то он её нещадно избивали, оскорблял последними словами...
Лена начала жить сама, знакомиться с собой.. Через какое-то время она познакомилась с молодым человеком, с которым случилась любовь.
Но развода пока не было. Каждый раз, когда она думала об этом, её накрывало чувство вины, что она делает ему больно.
Девушка приняла для себя уже все решения и жить она не планировала больше с ним, но развестись не могла.
Чувство вины её переполняло.
Тогда я спросила девушку, а где в теле она чувствует эту вину?
Перед глазами появилась 6ти летняя девочка в детском саду, на которую ругалась воспитательница, за то, что та пораньше ладно ладошки.
Во писательница испытывала сильнейшее чувство вины, ведь, пока ребёнок в саду, она за него ответственная. Вечером ей нужно было смотреть в глаза род телей и как-то все это объяснять. 80% вины она слила в ребенка. Именно поэтому Леночка чувствовала себя виноватой за то, что повредила случайно.
И в этот момент сразу включилась защ та - не чувствовать, заморозить, отказаться от себя настоящей и быть маленькой взрослой.
В терапии мы возвращали этой воспитательница её чувства, разрешали девочке вернуть себе статус ребёнка! Ведь в статус ребёнка можно все, можно! Можно быть ребёнком!
Используя технику возвращения , девочка почувствовала, что вместо чужого груза вернулась лёгкость в образе свежего чистого воздуха.
"Теперь мне можно" - сказала Лена.
В течение нескольких дней после сессии, клиентка начала бракоразводный процесс. Перестала закрывать глаза на все гадости мужа.
Лена разрешила себе жить!
Автор: Спицына Оксана Александровна
Психолог, Онлайн консультации супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru