В этой статье я раскрою для вас тему принятия решений с интересной и, возможно, неожиданной стороны. Мало кто знает, но в жизни каждого человека есть очевидные решения, которые вы помните и осознаёте, и неочевидные, которые вы принимаете неосознанно, на уровне подсознания, даже не замечая этого.
Но самое главное, что как очевидные решения, так и неочевидные, о которых вы даже не помните, одинаково сильно влияют на вашу жизнь. Я хочу рассказать вам о том, как некоторые неочевидные решения, которые вы приняли когда-то давно, могут портить вашу жизнь сейчас.
Решение – что это?
Давайте для начала разберёмся, что вообще такое “решение”? Решение – это когда перед вами есть определённое количество вариантов действий, вы выбираете один из них и двигаетесь в этом направлении. Выбрав один вариант, вам придётся отказаться от других, поэтому многим бывает так сложно принимать решения.
Важно помнить 2 вещи про решения:
- Как только вы приняли решение, вы начинаете действовать. Если вы ничего не делаете, значит, вы ещё не приняли решение.
- Как только вы приняли решение, вы сразу сталкиваетесь с его последствиями – внешними и внутренними.
Внешние – это те события, которые происходят в вашей жизни. Внутренние – это те изменения, которые происходят внутри вас, ваши эмоции. Кстати, вот ещё одна причина, почему мы боимся принимать решения – нам придётся справляться с его последствиями.
Итак, вы приняли решение, совершаете какие-то действия, как-то справляетесь с его внешними и внутренними последствиями, несёте за них ответственность, делаете какие-то выводы. Затем либо принимаете какие-то другие решения, либо живете с этим дальше. По такой цепочке наши решения внедряются в нашу жизнь, влияют на неё – делают лучше или хуже.
А теперь давайте поговорим про неочевидные решения, которые могут портить нашу жизнь. Главный нюанс в том, что вы о них даже не подозреваете или не помните.
Как давние решения могут портить нашу жизнь?
Например, одна из клиенток в моей терапевтической группе “Я и профессия” вспомнила, какое неочевидное решение приняла 6 лет назад! И все эти годы это решение мешало ей поднять цены на свои услуги, зарабатывать больше. В группе мы долго пытались найти корень её проблемы, смотрели с разных сторон, что же не даёт ей повысить цены? Оказалось, всё дело в том, что 6 лет назад, мимолётно и особо не задумываясь, она решила для себя, что её услуги могут стоить ровно столько по таким-то причинам и не больше. И всё! Это решение загружено в её матрицу, она жила с ним 6 лет, даже не помня о нём, но оно продолжало портить её жизнь.
Могу привести ещё пример, с которым я уже несколько раз сталкивалась в своей практике. Разбирая ситуацию клиента, мы выяснили, что человек однажды в связи с какими-то обстоятельствами принял неочевидное решение – не жить. Это не значит, что он просто лёг на диван и умер, нет. После принятия такого решения у человека меркнут краски жизни: кажется, что живёшь как будто не на полную, используешь свои ресурсы не на полную, испытываешь эмоции не на полную.
Рано или поздно человек начинает задумываться, почему так происходит. И вся сложность неочевидных решений в том, что их нужно сначала найти, а потом уже принять новые. У каждого из нас есть такие решения. Но если вас что-то не устраивает в вашей жизни, стоит задуматься, а какие решения могли к этому привести.
Представьте, что вы заходите в комнату и чувствуете неприятный запах, но не видите, что именно так пахнет. У вас есть два пути: зажечь ароматическую палочку или перерыть всю комнату, чтобы найти источник запаха. Обыскав всю комнату, вы можете найти дохлую мышь за шкафом, выбросить её и жить счастливо. А если залить всю комнату аромамаслами, сами понимаете, что находиться в ней будет не очень приятно.
Так что выбор за вами.
Ставьте лайки, подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные статьи. И если что-то важное откликнулось, обязательно поделитесь в комментариях, говорят, даже мои ответы на комментарии бывают терапевтичны.