-У нее мама больна, а она еще и отдыхает и развлекается, и даже успевает куда – то съездить. И у дочери возникает внутренний конфликт – мама больна, я не должна ничему радоваться. Наверное, я не достойная дочь.
В уходе за больными с деменцией и просто пожилыми людьми, у которых есть значительное ухудшение здоровья, родственники нередко делают ошибки или чрезмерно загружают себя. Давайте рассмотрим советы психолога, которые давались при консультациях в наших – мастер – классах.
Совет 1. Устраните чрезмерную опеку
Члены семьи часто чрезмерно опекают своих пожилых близких.
Например, если бабушка начинает что-то забывать, семья может изолировать ее, снабдить подушками и пультом от телевизора и отговорить ее делать что-либо самостоятельно. Хотя это может показаться проявлением любви, на самом деле это может нанести вред благополучию пожилого человека.
Чрезмерно защищая их, мы ускоряем прогрессирование деменции и других связанных с ней состояний. Кроме того, это может привести к неудобным ситуациям, например, к ношению подгузников или проблемам с недержанием. Такие ситуации могут причинять беспокойство как пожилому человеку, так и тем, кто за ним ухаживает.
Вместо этого важно вовлекать пожилого человека в повседневную деятельность и дать ему почувствовать себя нужным и полезным. Помочь на кухне. Да, это страшно и вместо помощи может возникнуть беспорядок в виде рассыпанной крупы на кухне, но нужно дать мелкое занятие, посильное даже ребенку.
Это помогает поддерживать их когнитивные способности и общее благополучие.
Совет 2: Понять изменения в поведении
По мере старения людей их способность контролировать свое социальное и моральное поведение может ослабевать.
Отрицательные черты характера могут стать более выраженными, развиться паранойя. Пожилые люди нередко становятся подозрительными и обвиняют других в проступках.
Очень важно понимать эти изменения и не принимать их на свой счет. Проявляя терпение, оказывая поддержку и понимание, вы сможете смягчить негативные последствия. Помните, что пожилой человек может не в полной мере оценить или понять усилия, предпринятые ради него.
Хотя заботиться о пожилом близком человеке может быть непросто, избегание чрезмерной опеки и понимание могут значительно улучшить качество его жизни.
Совет 3. Не ожидайте благодарности. Заботьтесь о себе
Если такой отвратительный характер у пожилого родственника
и я с ним так мучаюсь, а он меня даже не ценит и не благодарит. - вот основной мотив выгорания от родственников, на плечи которых лег уход за пожилым человеком.
Ухаживающие родственники ждут понимания и благодарности. Очень часто люди, которые ухаживают за пожилыми людьми, просто валятся от усталости и находятся в каком-то ужасном состоянии, потому, что они не понимают, как с этим жить, можно ли им жить полноценно и счастливо, а еще срабатывает стереотип – Что же скажут люди?
-У нее мама больна, а она еще и отдыхает и развлекается, и даже успевает куда – то съездить. И у дочери возникает внутренний конфликт – мама больна, я не должна ничему радоваться. Наверное, я не достойная дочь.
Но на самом деле мама с деменцией, если у нее сильное сердце, может прожить еще 15 – 20 – 25 лет и кроме сосудистых изменений, может быть относительно крепка и здорова. Важно, чтобы и дочь сохраняла свое здоровье, а не терзала себя из – за чувства вины.
Поэтому не забываем:
- быть у себя на первом месте,
- высыпаться,
- правильно питаться,
- полноценно отдыхать, как телом, так и душой
- заняться укрепление здоровья и гимнастикой
Не давайте тяжелобольному родственнику полностью поглощать вашу жизнь. Не забывайте, что у вас есть вы, ваша семья и ваши дети, которым тоже еще нужна помощь и они хотят видеть вас улыбающейся и движущейся вперед.
Если нравится узнавать про новости и будни социальной службы, то поддержи и подпишись на наш канал
Но будет грустно, если не подпишешься - ведь нам так хорошо с тобою вместе и у нас впереди еще много интересного.
***
А еще мы разговариваем о деменции и не только, встречаемся по адресу:город Саяногорск, Заводской мкрн, дом 9 в рамках проекта "Оптимальный патронаж" - победителя грантового конкурса от Компании Русал "Поддержать важно".
Будем рады видеть вас у нас в гостях.