6 мифов о чистке зубов

Мифы об уходе за ротовой полостью плодятся как грибы после дождя. Вредна ли электрическая зубная щётка, стоит ли лечить молочные зубы, нужна ли зубная нить? Проверьте себя, чтобы узнать, во сколько мифов вы до сих пор верите.

Читайте до конца, чтобы проверить свои знания

1. Чистить зубы нужно после каждого приема пищи

Это миф. Достаточно чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером, а в течение дня пользоваться очищающими пенками и ополаскивателями. Слишком частая чистка зубной щеткой вредит эмали.

2. Можно дезинфицировать щётку, а не покупать новую

Срок службы зубной щётки — 3 месяца. Не нужно хитрить и вместо замены кипятить щётку, мыть её с содой и полоскать в хлоргексидине. Такое обращение только приведет к деформации щетинок и тому, что щётка перестанет эффективно удалять налёт. Кстати, сразу после покупки тоже не нужно проводить дезинфекцию — щётка не соприкасается с микробами в упаковке.

Если щётку не менять, она тоже может зацвести

3. Свежее дыхание — чистые зубы

Это неправда. Ощущение свежести во ротовой полости не является показателем качественной гигиены. Факт, что вы хорошо чистите зубы, доказывает отсутствие бактериального налёта. Контролируйте его с помощью специальных индикаторов, так вы сможете быть уверены, что добрались до самых удалённых участков.

4. Дёсны кровоточат из-за интенсивной чистки

Бесспорно, вы можете неосторожно травмировать десну, если чистите зубы слишком интенсивно. Однако главная причина кровоточивости — болезнетворные бактерии, которые содержатся в зубном налёте. Так что лучшей профилактикой кровоточивости будет качественная гигиена полости рта.

5. Электрической зубной щёткой нельзя пользоваться каждый день

На самом деле это миф. Электрическая зубная щётка полностью заменяет обычную, её можно использовать с любой пастой. Если боитесь, что переусердствуйте и нанесёте вред зубам и дёснам, начинайте чистку с наименее интенсивного режима и обратите внимание на щётки с датчиком давления.

Пользоваться электрической зубной щёткой каждый день можно. А вот хранить её постоянно в футляре действительно не стоит

6. Молочные зубы не нужно лечить, они всё равно выпадут

Молочные зубы нуждаются в тщательном уходе и своевременном лечении в той же степени, что и коренные. Если пренебрегать регулярной гигиеной и лечением, кариес может перейти на постоянные зубы. А если удалить молочные зубы раньше времени, это может стать причиной неправильного прикуса.

Делитесь в комментариях, в какие из этих мифов верили😉