Чтобы присоединиться необходимо вступить в мой телеграмм канал по ссылке в описании к каналу. Погнали:
Каждый день на протяжении недели, ты берёшь на себя ответственность заботиться о себе!
Что делаем?
А именно в каждый свой день добавлять приятное дело/занятие/акт заботы о себе. Намеренно не даю примеров - подумай, что это для тебя?
Возможно, это не сразу будет про настройку позитивного мышления, а предотвращение негативного - это ок! Что-то, что может поддержать тебя тогда, когда настроение не очень.
💡 Можешь сразу делиться в комментариях - так ты поможешь девчонками и сможешь у них взять идеи.
Как это будет?
По утрам в канале будет прилетать вопрос: «Как ты сегодня себя порадуешь?»
Тебе нужно будет написать в комментариях, что ты сделаешь для этого.
🔰 Подсказка. Если утром туго, можешь придумать приятность с вечера.
Затем, в течение дня ты ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняешь то, что придумала утром. Как только выполнила, там же в комментариях делишься с нами 💓 Порадуемся за тех, кто выполнил и подбодрим, если не получилось.
Просто же? И интересно!
Не забудь поделиться вариантами, что это за дела могут быть. Составим общий список из вариантов и завтра начинаем 🔥🔥🔥