Этот зуд знаком очень многим: когда желание потратить деньги становится нестерпимым. Вам не нужна новая вещь, вам нужен дофамин от ее покупки.
Как разорвать порочный круг между деньгами и душевным состоянием?
В статье рассказала о 5 случаях, когда деньги перестают быть эквивалентом меры и становятся заменителем эмоций.
Шопоголизм
Человек склонен скупать все подряд. При этом каждая новая кофточка играет роль подорожника, который прикладывается к душевной ране. В результате шкаф ломится от вещей, а надеть нечего. Ведь все это “богатство” покупалось не для того, чтобы его носить, а для того, чтобы получить дозу дофамина.
Вспомните Кэрри Брэдшоу, одну из героинь "Секса в большом городе”. Она часто покупала вещи, чтобы заполнить эмоциональную пустоту и чувствовать себя лучше, но это приводило к финансовым проблемам. В итоге, Кэрри осознала свою проблему и начала контролировать свои расходы.
Скупость
Другая крайность. Ко мне часто приходят клиенты, которые хорошо зарабатывают, но при этом очень тяжело тратят деньги на себя. В голове словно жужжит голос: “Ты недостойна этого”. Человек постоянно испытывает вину, если ему нужно что-то купить для себя. Чаще всего у таких людей нет ощущения самоценности, а значит, и нет причин радовать себя.
Накопительство
Умение откладывать средства, распоряжаться финансами грамотно — это хорошо. Плохо, когда вы откладываете жизнь на потом в попытках накопить на будущее. Вы как Кощей, который чахнет над златом, но не живет. Корни установки “накоплю, потом поживу” стоит искать в детстве. Скорее всего, вы были свидетелем того, как тяжело вашим родителям приходилось зарабатывать деньги.
Расточительство
Обратная сторона накопительства. В расточительстве человек тратит больше, чем зарабатывает. Он не брезгует кредитами, живет только сегодняшним днем. Зачастую такие люди питают иллюзии скорого обогащения: “вот проект выстрелит, и я разбогатею”. При этом чаще всего, даже и проекта никакого нет.
Достигаторство
Сколько бы вы ни заработали, вам всегда мало, вы всегда недовольны этим результатом. Казалось бы, что плохого в том, что человек хочет большего. К сожалению, достигаторы не умеют наслаждаться тем, что имеют. Чаще всего корни такого поведения кроются в детстве. Достигаторами вырастают дети, которых хвалили только за достижения и результаты. Ребенок вырастает, но продолжает гнаться за медальками в виде одобрение от окружающих.
Чтобы разорвать порочный круг, в котором деньги заменяют эмоции, нужно разбираться с головой и душевными ранами, которые заставляют вас распоряжаться средствами именно так. К сожалению, иногда сделать это без специалиста просто невозможно.
Еще больше полезной информации на моем телеграмм-канале https://t.me/bablonafty