Сегодня давайте поговорим о здоровье и причинах болезней. Это очень актуальная тема сегодня, потому что Здоровье людей стремительно ухудшается. Болезни, которые ещё 30 лет назад считались старческими, сегодня обнаруживаются у молодежи и детей.
Больше лекарств, больше аптек, больше болезней, моложе возраст болеющих.
Настоящей эпидемией сегодня стала такая проблема, как расстройство сна. 70% людей страдают от этого состояния. Коварство этой проблемы в том, что ее не воспринимают всерьез. А многие даже не знают о своих расстройствах - например о храпе и апноэ человек может не знать. А ведь эти расстройства крайне опасны для жизни, потому что остановка дыхания во сне даже может закончится внезапной смертью во сне.
Кроме того, храп может быть спутником таких болезней как гипертония, сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов.
Различные нарушения сна могут быть причиной различных заболеваний, то есть из-за нарушений сна развиваются ряд заболеваний и это научно доказанный факт. Но и различные заболевания могут стать причиной нарушения сна. Вот такой замкнутый круг.
Наш сон - это часть нашей жизни, и сон нельзя рассматривать в отрыве от жизни. Чтобы улучшить качество сна, нужно улучшить качество жизни.
Все, у кого есть нарушения сна, должны понимать, что у них есть нарушение здоровья. Потому что любые нарушения сна - это показатель болезненного состояния. Восстановить качество сна, сделать сон здоровым - это значит одновременно и улучшить здоровье.
Наш новый проект Курс МАСТЕР ЗДОРОВЬЯ создан так, что он работает с причинами нарушения сна. Практики, которые вошли в курс, древние, проверенные временем и подтвержденные современной наукой.
Ссылка на доступ появится через пару дней, идут технические доработки на сайте.
О курсе хочу сказать, что аналогов ему нет.
Он родился в соавторстве двух специалистов. Над программой курса работал я Вадим Левашов, специалист по двигательным практикам, преподаватель йоги, автор множества курсов и авторских методик со стажем практики более 20 лет.
Второй автор курса - Марина Владимирова, специалист по здоровому питанию и очищению организма с опытом более 25 лет, создатель авторской методики диагностики и составления персональных программ восстановления здоровья.
За 3 года мы с Мариной провели 16 потоков онлайн проектов и все проекты - единственные в своем роде, аналогов им нет.
В курсе МАСТЕР ЗДОРОВЬЯ 12 уроков.
Каждый участник курса пройдя 12 уроков, внедрив в свою жизнь несколько простых практик и привычек, навсегда избавится от нарушений сна. Засыпание станет простым и приятным , сон полноценным и здоровым, пробуждение легкое, осознанное и без будильника, а человек отдохнувшим и полным энергии для решений задач дня.
Первые результаты вы получите в первый же день, после первой практики.
Изменится качество сна - изменится качество жизни. Улучшится настроение, окрепнет иммунитет, жизнь засияет новыми красками и смыслами.
Появятся новые цели и жизненная энергия на их достижение.
Если кто-то сомневается, что справится с программой курса - не сомневайтесь. В курсе собраны практики, которые способствуют расслаблению, снятию зажимов, блоков, улучшению работы всех органов и систем. Вводить новые действия в жизнь следует постепенно, поэтапно. Результаты чувствуются уже с первого дня практики. И эти первые результаты станут самой большой мотивацией что у вас все получится.
Не нужно никаких сверх усилий, все практики можно назвать очень приятными.
Обычно в наших проектах мы ставим цель вывести участников из зоны комфорта, чтобы запустить процессы преобразований, развития. В этом же курсе никаких усилий над собой делать не надо. Практики напоминают плавно текущую реку, несущую вам в страну здорового сна, страну здоровья.
Следите за новостями, ссылка для доступа появится со дня на день.
В этот раз для вашего удобства мы сделали две формы прохождения курса и два тарифа.
Некоторые участники прошлого мастер класса ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ.НАЧАЛО писали в чате, что упражнения им нравятся, что результаты они почувствовали сразу, после первого занятия, но через неделю мотивация падает и им трудно заставить себя заниматься.
Мы учли этот момент и разработали два варианта. Один - для самостоятельного прохождения курса, когда доступ ко всем урокам участник получает сразу и занимается в своем темпе.
Второй вариант - занятия в группе, общение через чат, обратная связь от двух преподавателей, подробности расскажу в следующем эфире.
И следите за публикациями, первым 20 участникам мы сделаем замечательный подарок.
Но об этом расскажу тогда, когда закончатся все технические приготовления и можно будет открыть доступ к курсу.
И кто хочет быть здоровым - следите за новостями, скоро я опубликую доступ к Курсу.