Хочется умиротворения, тишины и спокойствия? Можно попробовать занятия йогой – нетипичная для России практика уже на протяжении многих лет набирает популярность. Некоторые занимаются для поддержания физического здоровья, другие – духовного. Йога пришла к нам из Индии – большинство ученых сходится во мнении, что именно там она зародилась, с тех пор прошло больше 5‒8 тысяч лет. Рассказываем, где в России находятся места, которые как будто созданы для медитаций.
"Дом йоги" в Абрау-Дюрсо – известная смотровая площадка, где проходят занятия йогой. Здесь перед глазами бесконечная гладь моря, а на контрасте окружающие горы, за одну из них каждый вечер медленно опускается солнце. Так что закатная атмосфера просто непередаваемая. Добраться до места можно из Южной Озереевки, маршрут составляет около 2,5 км, нужно быть готовыми к перепадам – небольшим, в 300 метров.
В сердце курорта Красная Поляна находится другой «Йога-дом». Горы вокруг отлично располагают для занятий. Это одно из самых популярных мест, куда часто ездят в целые йога-туры. Медитации обычно проходят на рассвете, а осенью здесь особая располагающая атмосфера.
Алтай – еще одно место для умиротворения. Пейзажи гор, источники минеральной воды, горные реки и озера позволяют погрузиться в йогические практики. Это отличное место для тех, кто устал от суеты и шумных городов и хочет побыть наедине с природой в тишине и спокойствии.
Ранее рассказывали про Большой Салбыкский курган.