Крайон: С чем у тебя ассоциируется смерть?
И.: Со свободой. Как будто здесь надо мной что-то висит, и я должна что-то делать, а я понятия не имею, что и кому я должна.
Крайон.: Скажи: "Я никому ничего не должна".
И.: Меня все долбают, что я им чего-то должна. Самый яркий пример — это муж.
Крайон: Скажи: "Я никому ничего не должна". Произнеси медленно, каждое слово помещай в центр грудной клетки. Сделай так несколько раз и понаблюдай за собой в зеркале. Обрати внимание, как расслабляются мышцы лица, как меняется мимика.
И.: Да, я явно расслабилась.
Крайон: В девятый раз ты сказала фразу: "Я никому ничего не должна" с интонацией "Я люблю себя". Потому что в переводе на язык энергий это означает: "Я выбираю заботиться о себе". Утро и вечер начинай с этой фразы и говори её пятнадцать раз, глядя в зеркало.
И.: Хорошие ощущения и отражение своё нравится.
Крайон: Вернёмся к теме смерти. Что ты делаешь для неё полезного?
И.: Теперь даже не могу сказать, чего такого полезного.
Крайон: Хорошо, а в прошлом были случаи?
И.: Как будто я всё время перекрываю энергию. Каким-то внутренним напряжением, тревогой перекрываю себе жизнь.
Крайон.: Что ты делаешь полезного для смерти?
И.: Ору на мужа, на дочь. Не знаю, что ещё, нет у меня ответа.
Крайон: Твоя запутанность состоит в том, что смерть у тебя ассоциируется с отпуском, а жизнь — с каторгой.
И.: У меня ни на что нет сил, я постоянно чувствую себя опустошённой.
Крайон: Такое ощущение возникает, когда жизнь воспринимается как борьба. Вся энергия уходит на сопротивление, раздражение. Поэтому и хочется взять отпуск в другое измерение, но приближение смерти тебя пугает, ты начинаешь с ней бороться, однако, когда всё выравнивается, ты начинаешь сопротивляться жизни.
И.: Согласна, но как выйти из этой ситуации?
Крайон: Сядь поудобнее, ноги, руки не скрещены, сделай глубокий вдох и медленный выдох, скажи: "В жизни много вещей, на которые я не могу повлиять. Я признаю своё бессилие перед ними". Теперь представь всё, на что ты не можешь повлиять: погода, политика, землетрясение, цунами, муж, ребёнок, кот. Скажи: "Я не могу на это всё повлиять, хотя раньше пыталась". "Я признаю своё бессилие перед ними".
Продолжение следует.
#истории_сессии
