💗🦋✨️Эмоциональная трезвость✨️
☘️«Благодаря эмоциональной трезвости стремление становиться для себя любящими родителями на самом деле осуществляется в нашей жизни».
БКК, с. 264
✅️Наша программа призывает нас увидеть истину внутри себя. Ее начало заключается в том, что наши семьи, находящиеся в незрелом духовном состоянии, исказили наше мышление. Будучи маленькими детьми, мы могли лишь на примере своей семьи «узнать, как устроен мир» вокруг нас.
✅️Часто это включает ряд дисфункциональных убеждений, таких как
«Я могу справиться с этим самостоятельно», «Я слишком горд, чтобы принять помощь от кого бы то ни было» и(или) «Мы намно-о-о-го лучше, чем они». Это привело нас к ложному чувству независимости или даже превосходства, фактически отрезавшему для нас путь к многим полезным сведениям, которые могли бы нам помочь.
✅️Став взрослыми, мы жили с этим искаженным мышлением, в состоянии смятения и отрицания, неспособные признать, что нам нужна помощь, и будучи неспособными никому доверять.
Начиная выздоравливать в терапии и программе ВДA, мы обнаруживаем, что можем стать любящими родителями для самих себя.
✅️Мы учимся видеть своих родителей в истинном свете, не осуждая их — это в первую очередь помогает нам принять все то хорошее, что нам от них досталось. Затем, без гнева или обиды, мы решительно отвергаем их дисфункциональные способы мышления. Теперь мы вольны сами прокладывать курс, ведущий к трезвости в поступках, а также в духовной и эмоциональной жизни.
💗✨️🌈Сегодня я сосредоточусь на использовании всего, чему научился в терапии и программе ВДA для того, чтобы стать самому себе любящим родителем. Мой выбор — духовная и эмоциональная трезвость.💗✨️🌈
Ежедневник Вда
__________________________________________________________________________________
👇 Здесь вы получите всю информацию о психологической помощи вда и созависимым:
✅️Какие проблемы у Взрослых детей алкоголиков (Вда) ?
✅️Какие проблемы решает "Терапия для Вда"?
______________________________________
🔴ЮТУБ
#взрослыедетиалкоголиков #вда #созависимость #созависимые