Для начала давайте разберемся, что такое внутренняя опора.⠀
⠀
Внутренняя опора - это признание своих собственных сильных качеств, а еще, это признание своих мамы и папы, и признание СЕБЯ.
Для того, чтобы обрести внутреннюю опору нужно понять и признать одну важную вещь : на биологическом уровне ваш папа, как и ваша мама, отдал вам все самое лучшее, что в нем есть.
Следующее, что важно понять :
женщина, которая не принимает и критикует свою мать, никогда не сможет нормально выйти замуж. А женщина, которая не принимает и критикует своего отца, никогда не сможет нормально зарабатывать.⠀
⠀
Но это касается не только женщин!⠀
У мужчин при непринятии своей матери так же будут проблемы в отношениях, и при непринятии своего отца будут проблемы с деньгами.
Ниже я поделюсь упражнением, которое поможет вам продвинуться вглубь, но сначала повторим еще раз :⠀
Папа уже отдал вам лучшую часть себя, и мама смогла ее принять. Они приняли решение подарить вам жизнь, и вы - лучший проект своих родителей.
Все, что происходило раньше - было раньше, сейчас вы можете двигаться дальше на своих больших крыльях. Главное понять, что они у вас есть. И вот, что поможет вам ощутить эти крылья :
Напишите 2 глобальных списка : ⠀
100 благодарностей папе и 100 благодарностей маме.⠀
Вспомните все хорошее, за что вы благодарны. Вспомните детство, юношество.
Если вдруг какая-то ситуация с мамой или папой (я никогда не видел папу или подобная ситуация), наберите в любой поисковой системе «100 благодарностей», вам предложат 100 обезличенных формулировок с благодарностью, которые помогут вам проработать эту практику.
Пожалуйста, не пытайтесь сделать эту практику за 1 день. Потратьте неделю, две недели, месяц на проработку этой практики. И вы приятно удивитесь результатам!
А также, я приглашаю вас на первую консультацию, которая поможет вам решить любой ваш запрос в сфере самооценки, мотивации, финансов и семьи. Я даю 100% гарантию на решение вашего вопроса 🙌🏼
Напишите мне в вотсап, и мы подберем время, комфортное для вас 🤍