Чтобы быть абьюзером не обязательно бить другого, достаточно обижать. Например, так поступил публично певец Шура на первом выпуске второго сезона «Битва поколений». Валя Карнавал подверглась публичному буллингу = вербальному абьюзу.
Смотрите!
Хочу на этом ярком примере вам показать:
- кто участвует в травле (буллинге);
- как выглядит словесный (вербальный) абьюз. Чтобы вы могли идентифицировать его в собственной жизни.
Начну с самого начала. С шоу «Битва поколений». Это единственная программа на МУЗ-ТВ, которую я смотрел в 2022 и сейчас в 2023 продолжаю. Ждал второго сезона, но зрелище вызвало отвращение.
Валя Карнавал подверглась публичному буллингу
Тиктокер и исполнительница песен Валя Карнавал с самого начала первого выпуска второго сезона оказалась жертвой буллинга (травли) со стороны певца Шуры.
В буллинге (в школе, ВУЗе, на работе, на «Битва поколений») всегда три стороны:
- жертва;
- агрессор (абьюзер);
- свидетели (ментальному здоровью которых тоже причиняется вред).
Про вербальный абьюз
Шура выступал агрессором и использовал вербальный абьюз. Не бил руками, ногами, но обижал. В его словах было:
- обесценивание;
- обвинение;
- возражение;
- осуждение;
- пренебрежение.
Названные пункты относятся к вербальному абьюзу (по градации легендарной Патрисии Эванс).
Также Шура продемонстрировал манипуляцию «Подмена понятий». Когда ему предъявили претензию, что он жестоко ведёт себя, мужчина всё перевернул с ног на голову. Посмотрите в записи, очень показательно. Про саму манипуляцию ЗДЕСЬ читайте я подробно написал.
Итак: Шура – вербальный агрессор; Валя Карнавал – жертва; Николай Басков, Татьяна Тур, MIA BOYKO и другие люди в студии, зрители по ту сторону экрана (Я с супругой в частности) = свидетели.
Кто вам нравится больше: Валя Карнавал или Шура?
Наблюдать подобное и не иметь возможности вмешаться – это неприятно, это влияет на ментальное здоровье. Лично мне после пойти помыться хотелось. Всё впечатление от программы было испорчено. К счастью, второй выпуск с Наташей Королёвой и Клавой Кокой стал тем, на что приятно смотреть.
Чьё творчество вам ближе: Натальи Королёвой или Клавы Коки?
Мы все, увы, периодически становимся свидетелями абьюза (вербального или физического). Это влияет на нашу психику. Поэтому предлагаю для заботы о себе практики осознанности в стиле майндфулнесс. ЗДЕСЬ я описал, что это такое и есть бесплатная практика (относится к КПТ третьей волны).
С уважением, практикующий психолог для_думающих Пётр Галигабаров, автор книг