Всем заглянувшим на канал приветствие, оставайтесь, ставьте лайк, пишите комментарий, подписывайтесь на мой маленький блог. Я очень рада, что вы со мной.
Омлет на завтрак ну не чудо ли.
Тушила с помидором и кабачком, чуть налила воды и все, масла не потребовалось. Взбила пару яиц и немного молока. Кусочек сыра и конечно кофе.
Почему то все быстро пролетело, налила чаёк из сборных трав и свой любимый боярышник достала, но конечно разве надолго хватит.
Поэтому запекала яблоки, перебарщивать мне с ними не нужно, они тяжелы для поджелудочной и моего атрофированного частями желудка. Запеченные заходят на ура.
На обед была вареная мойва и тушеные кабачки, что вы думаете, я забыла сделать фото, вот такая рассеянная.
Уже после 15:00 пила ячмень с яблочком.
Очень вкусно, начинаю понимать свою маму, которая уже много лет себе мало что может позволить в питании, ее вкусовые рецепторы и обоняние, ощущают все с максимальной остротой.
Съела творог с превеликим удовольствием, он меня всегда выручает.
Домой прибежала голоднющая.
А тут бац, кроме бульона ничего нет. Что делать обошлась вот таким перекусом, но до этого выпила стакан ряженки.
У кого то вот такой ужин, а у кого то, ну сами видели. Но я не жалуюсь)))
Кушала весь день с удовольствием и зверским аппетитом.
Так что можете сориентировать свое меню с моим или же поделиться простым рецептом, с удовольствием воспользуюсь.
В любом случае оставайтесь со мной, я буду делиться своим опытом, возможно кому то – это будет полезно и интересно, подписывайтесь пожалуйста на мой канал🙏🙏🙏 ❤пишите комментарии ❤ставьте лайк 👌Всем добра и здоровья)