Мне прислали такой интересный вопрос: "Мой брат меланхолик. Мы— студенты, живём пока что вместе. Раньше я спокойно относилась к тому, что он обижается на каждую ерунду. Пообижается, пройдёт время помиримся и вроде всё хорошо, но с каждым разом он становится как-будто чужим. Я поняла, что не умею общаться со своим братом. Как можно наладить с ним отношения?"
Вообще, говорить о третьих лицах—слабое предположение, потому что :
1. Невозможно задать уточняющие вопросы именно третьему человеку;
2. То, что Вы описываете, это Ваш взгляд на человека. Взгляд имеет искажения;
3. В психологии всё сугубо индивидуально, нет 100% идентичных личностей.
Есть классификация темпераментов. На её основании попробую дать ответ.
Меланхолик— один из четырёх врождённых типов темперамента. Это медлительный, творческий человек. Для того чтобы с ним найти общий язык, следует быть терпеливой и понимающей. Они проявляют высокую чувствительность и часто испытывают эмоциональное напряжение.
Постарайтесь не высказываться резко. Любую информацию можно подать под разным "соусом". Например, если кто-то поел и забыл убрать за собой посуду со стола, можно сказать ему: "а кто будет за тобой убирать, Вася ?" или "я, к сожалению убрать не могу, можешь ли ты убрать? ". Видите разницу?
Они часто испытывают потребность выразить свои мысли и чувства. Позволяйте им говорить и проявляйте интерес к их разговорам. Это поможет почувствовать вашу поддержку.
Довольно часто меланхолики склонны к изоляции и самоизоляции. Вы можете предложить свою помощь в выполнении повседневных задач или стараться его вывести в свет, чтоб хоть как-то его социализировать. Меланхолики ценят уединение. Уважайте желания и не пытайтесь проникнуть в его мир без согласия.
Меланхолик—чемпион по низкой самооценке. Он часто сомневается в себе, обесценивает и принижает свои достоинства. Поддержите его, признавая его достижения и качества. Они очень чувствительны и боятся критику и осуждение, поэтому постарайтесь быть мягче в своих высказываниях.
Брат это близкий человек, наверняка вы знаете его личностные особенности и сможете найти подход.
Каждый человек уникален и имеет свои особенности. С любым человеком можно научиться понимать друг друга.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2023
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru