Эту статью я хочу посвятить книге, которую закончила читать буквально на днях. Данную книгу мне порекомендовали.
Начав чтение, признаюсь, были моменты, когда хотелось отложить её «на потом», но интерес взял верх и я продолжала читать.
Ощущения после прочтения будто ты поговорил по душам с очень мудрым человеком. Очень доброе послевкусие. Много мыслей, выводов, цитат, которые хочется перечитывать.
Если вы сейчас проживаете не самый простой период в жизни, если вы чувствуете себя подавленными, уставшими, в депрессивном состоянии, я бы рекомендовала к прочтению данную книгу.
Называется она «Пять откровений о жизни» автор Бронни Вэр.
Полное название книги - «Пять откровений о жизни или о чем жалеют люди перед смертью».
Многие люди избегают говорить на эту тему, стараются об этом даже не думать. Страшно. И я раньше боялась. Если где-то всплывала тема смерти - мне становилось моментально тревожно. Но я прошла определенный духовный путь плюс проходила психотерапию в один из сложных жизненных периодов, когда чуть не потеряла папу. Все это дало мне чувство опоры, принятия и смирения.
Жизнь и смерть - два неотъемлемых естественных процесса, поэтому тема книги не испугала меня, а напротив, добавила интереса. О чем же интересно жалеют люди, прожив свою жизнь?
Далее хочу поделиться некоторыми цитатами и выводами. Для тех, кто хочет прочитать книгу сам, далее вас ждут спойлеры. Аккуратно :)
Итак, в конце своей жизни многие люди жалеют о следующем.
- Первое сожаление: что им не хватало смелости жить так, как хотелось им, а не так, как от них ожидали другие.
«Живи так, как велит тебе сердце. Не беспокойся о том, что думают другие»
«Единственный способ любить – это принимать людей такими, какие они есть, и ничего от них не ждать. Конечно, это легко сказать и очень трудно сделать, но именно это и есть настоящая любовь»
«Если мы все становимся продуктами своего окружения, то лучшее, что можно сделать, это внимательно выбирать свое окружение. Оно должно помогать, а не мешать нам идти к намеченным целям».
- Второе сожаление: что они так много работали.
«Я убивался на работе, и теперь я одинокий умирающий старик. А самое страшное – я остался один с тех самых пор, как вышел в отставку, а ведь этого можно было избежать»
«Мы столько времени проводим, строя планы на будущее, откладывая счастье на потом, как будто у нас в запасе целая вечность. На самом деле у нас нет ничего, кроме сегодняшнего дня»
«Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к комфортной жизни. Но постоянная гонка за деньгами и успехом, постоянная потребность получать признание за свои достижения часто заслоняет от нас самые важные вещи в жизни – время, которое мы проводим с любимыми людьми и за любимыми занятиями, а также баланс»
- Третье сожаление: что им не хватало смелости заявлять о своих чувствах.
«Я перестала понимать, почему мы так боимся быть открытыми и честными. Понятно, что мы хотим избежать боли, которой чревата откровенность. Но стена тайны, которой мы окружаем свои чувства, тоже может обернуться болью, ведь она мешает другим по-настоящему узнать нас»
«Вокруг играли дети, и я наблюдала, как естественно они делятся друг с другом своими чувствами. Если им кто-то нравится, они прямо говорят об этом. Если им грустно, они плачут, высвобождая свои эмоции, а затем снова радуются. Они не умеют подавлять свои чувства. Я сидела и любовалась тем, как искренне дети выражают себя, как они все вместе играют и что-то строят»
«Пора набраться смелости и начать искренне говорить о своих чувствах».
- Четвертое сожаление: что рядом не осталось друзей.
«Сейчас мне безумно жаль, что я растеряла друзей. Нам кажется, что они всегда будут рядом. Но жизнь продолжается, и внезапно мы оказываемся одни, и никто в целом мире не понимает нас и ничего о нас не знает»
«Одиночество оставляет в сердце пустоту, которая физически способна нас убить. Боль невыносима, и чем дольше мы ее терпим, тем глубже наше отчаяние»
«Совершенно неважно, сколько вас окружает людей. Если рядом нет никого, кто вас понимает, кто принимает вас целиком и полностью, одиночество с готовностью протянет к вам свою ледяную руку. Быть наедине с собой и быть одиноким – совсем не одно и то же».
- Пятое сожаление: что они не позволяли себе быть счастливей.
«Потому что я приняла решение быть счастливой, Розмари, и стараюсь помнить об этом каждый день. У меня не всегда получается. Моя жизнь совсем не похожа на вашу, но она тоже была непростой. Я пытаюсь не думать слишком много о том, что пошло не так и как мне довелось тяжело, а находить радости или уроки в каждом дне и ценить настоящий момент – насколько это возможно»
«Сознательно быть счастливой стало моей новой привычкой, которую я прививала себе каждый день. Бывали дни, когда мне не удавалось чувствовать себя счастливой, и я принимала это, считая, что только так можно обрести покой»
«Попробуйте просто притвориться счастливой, хотя бы на полчасика. Может быть, вам так понравится, что вы действительно почувствуете себя счастливой. Улыбаясь, вы меняете свои эмоции».
Во время чтения книги погружаешься в те истории, о которых там рассказывается. Где-то узнаешь себя, где-то своих знакомых. Неизменно происходит внутренняя переоценка собственных ценностей.
Я считаю, что это большое чудо иметь возможность сейчас читать все возможные книги, в том числе в интернете, делиться с другими людьми своими знаниями и наблюдениями. Мы способны менять свою жизнь, свои мысли, свои взгляды. Мы способны улучшать свою жизнь каждый день.
Ежедневно вы делаете выбор: не только что надеть, но и о чем подумать, как отреагировать, на чем держать свое внимание?
Путь самопознания - один из самых увлекательных. Лично я всегда ощущаю сильную жажду знаний. Мне кажется, что никогда не будет достаточно, ведь мир не стоит на одном месте. Читайте, делитесь, внедряйте в жизнь новые знания, создавайте собственный уникальный опыт и идите своей дорогой. Желаю удачи!