1. В начале жизненного пути кажется, что нужно беречь дружбу, и что друг будет другом на всю оставшуюся жизнь. Но с годами приходит лишь одно понимание, что нужно беречь себя. Беречь себя от негатива, транслируемого на тебя другими. От манипуляций, в которые тебя хотят затянуть, и от всего того, что разрушает тебя изнутри. Лучше пусть останется один человек в твоей жизни, но он будет настоящим. Он может быть один лишь потому, что это тот, кого ты видишь в отражении зеркала. Это и есть настоящее.
2. Иногда, чтобы измениться, нужно разрушить мир. Но не тот мир, который окружает тебя, а тот, что называется твоим внутренним миром. Иногда нужно поставить под сомнение мир, в котором живешь и который привык видеть. Нужно изменить точку обзора и поставить под сомнение все свои действия, создав новый опыт. Опыт, который погрузит тебя в новые ситуации и изменит взгляд на многие обыденные вещи, которые ты так привык видеть. Они то и удерживают тебя в одном положении.
3. Конфликт с самим собой может приводить к внутреннему выгоранию. Если мы что-то скрываем от себя, испытываем страхи или миримся, терпим то, что давит на нас, то мы неизбежно придем к упадку сил и выгоранию. От чего так бывает? Что иногда вроде бы все идет не так, как нужно, и ничего не радует, но стоит произойти чему-то хорошему в нашей жизни, и тут же появляются силы, энергия, а жизнь начинает играть совсем другими красками. Но вот чаще всего такие события происходят по независящим от нас причинам. И тут то можно попасть в ловушку постоянного ожидания чего-то хорошего, но при этом снять с себя ответственность что-то делать самому. Хочется чтобы пришел спаситель и спас жертву. Можно ждать долго. И спасенный однажды вновь окажется в такой же ситуации. Когда ты сам не меняешь свою жизнь и не вносишь свой вклад, совершая какие-либо действия, то ты без конца будешь попадать в ситуации той или иной зависимости. Якобы что-то сильнее, чем ты сам. Нет! Ты - самый сильный человек! Ты намного сильнее и прекраснее, чем ты привык о себе думать. Осознанный человек не терпит чего-либо, что заставляет его становиться не собой или помещает в те ситуации, где он теряет себя. Он выбирает свои чувства. И как бы не было больно и страшно, он идет своей дорогой, даже если придется все потерять. Потеря не воспринимается как нечто упущенное. Потеря - это сдача перед неопределенностью мира. И если хочешь получить что-то новое, то отдай старое. Чашу невозможно наполнить, если она уже полна. Испей или вылей. Вот и в жизни, каждый выбирает свой путь сам. А как хорошо или правильно - это дело и выбор лично каждого. По большому счету никто, кроме тебя, не несет ответственности за твои чувства и эмоции. Только ты решаешь, где тебе быть, с кем тебе быть, и кто ты есть.
4. Помни, что все начинается, и все заканчивается. Ты будешь то на вершине мира, то тебя будет опускать на самое дно. Такова жизнь, и так будет всегда. Больше проводи время с осознанием того, что тебя окружает, и старайся проживать моменты жизни в настоящем, а не в иллюзорном представлении пугающего будущего или в сожалениях о прошлом. Все заканчивается, и все начинается.
5. Мы всегда переживаем за то, что будет дальше. Страх заставляет что-то делать, что-то предпринимать и создавать новое. Мы обречены ничего не знать, как и того, что будет дальше. Ведь если бы мы знали это, то перестали бы вообще действовать. Зачем делать, когда уже все предопределено? Но и постоянно бояться не имеет смысла, когда этот страх лишь в нашей голове, а во внешнем мире нет ничего, что нужно было бы сделать или исправить. Делай то, что делается сейчас! И нет у тебя ничего, кроме настоящего.
6. Человек становится слабым, когда он перестает слышать себя. Перестает слышать свои желания и производить свои действия, основанные на его ощущениях. Человек становится слабым, когда внутренний голос прерывается голосами других людей и их мнением. Никто не знает, как лучше для тебя. И не всем дано знать, что лучше для них, но все так хотят научить и поучать. Начни слушать себя и давать советы самому себе, а не всем подряд. Осознавай силу своих советов и тогда, возможно, другие захотят перенять это для своего роста.
7. Хотите меняться качественно, то учитесь планировать свой день и выделять необходимое время для работы, обучения, отдыха и других вещей. Чаще всего мы мечемся в хаотичном порядке, пытаясь взяться за все в один момент времени, но по итогу не успеваем ничего, постоянно находясь в неудовлетворенности от процесса жизни. Человек - закрытая система, неотделимый от системы целого общества. И у людей прошлого тоже было свое планирование: просыпаться с рассветом, работать до заката и отдыхать. Современному человеку не хватает понимания, что вся информация, поступающая в нас, отнимает очень много сил и энергии. Ведь хотим мы этого или нет, но мы постоянно обрабатываем ее, и не всегда получается закончить этот процесс обработки, когда мысленный поток накрывает новой лавиной. Планируйте и фильтруйте важное от мусора. Планируйте важное для вас и действуйте.
8. Жизнь - изменчивая штука. И в ней всегда будет все по-разному. Учитесь чаще воспринимать жизнь и все ее проявления как непрерывный поток обучения, за который вы получите лишь крохи мудрости в начале, и которые со временем перетекут в вашу более осознанную жизнь.
9. Живи жизнь и не забывай о трех простых правилах:
- Если тебя не любят, но ты желаешь этой любви, то ты ничего не получишь. Не выпрашивай любовь. Она либо есть, либо ее нет. Но ее нет там, где есть хоть малейшее насилие.
- Если тебе не верят, то не оправдывайся, но продолжай идти дальше.
- Если тебя не ценят, не доказывай, но продолжай двигаться своей дорогой.