Расширенные поры - это именно то несовершенство, на которое жалуется большинство девушек. Давайте начистоту, идеальной кожи не существует в принципе (по крайней мере, в мире без фильтров и силиконовых затирок), но при правильном уходе вполне возможно сузить эти кратеры.
Расскажу, вызывающих расширение пор, и о том, как естественным образом их сузить.
Для чего нужны кожные поры
Поры - это небольшие отверстия, расположенные на верхней части эпидермиса. Каждая из них содержит волосяной фолликул, который дает начало волоску, и сальную железу, которая вырабатывает кожный жир.
Через эти отверстия происходит обмен между внутренней и внешней средой: они обеспечивают потоотделение и отток кожного сала, а также пропускают кислород и очень небольшое количество воды и косметических компонентов.
Несмотря на то, что у нас есть поры по всему телу, часто расширены и, следовательно, наиболее заметны они именно на лице, особенно на более жирных участках, таких как лоб, нос и подбородок (так называемая « Т-зона»), и, в некоторых случаях, на щеках.
Почему поры расширяются
Существует множество причин этого явления, на некоторые, такие как возраст или генетика, мы никак не сможем повлиять. С другой стороны, есть факторы, которые прямо влияют на размер пор, которые зависят от нас, вроде гигиены и процедур ухода за лицом, состоящих из увлажняющих и отшелушивающих средств и масок. Но прежде чем мы перейдем к рекомендациям о том, как же стянуть расширенные поры, я хочу перечислить самые частые причины этого недостатка.
Наследственные факторы определяют цвет кожи и ее толщину, а также размер пор и, косвенно, характеристики сальных желез, которые вызывают большую или меньшую жирность эпидермиса и степень расширения пор.
Возраст также является важным фактором, вызывающим расширение кожных отверстий. Это связано с тем, что со старением мы вырабатываем меньше коллагена и эластина - двух белков, которые придают коже эластичность. В результате поры имеют тенденцию расширяться. Ситуация несколько усложняется, поскольку выработка кожного сала в Т-зоне остается практически неизменной на протяжении всей жизни. И если зрелая кожа местами становится сухой (например, в области вокруг глаз и губ и иногда на щеках), то на лбу, носу и подбородке мы часто обнаруживаем расширенные поры или черные точки, в случае, если скапливаются омертвевшие клетки или другие загрязнения.
Гигиена играет определяющую роль в появлении увеличенных кратеров. Несоблюдение правил очищения или неправильный выбор средств для него могут привести к скоплению загрязнений или скоплению омертвевших клеток. В этих случаях отверстия могут казаться более расширенными, но чаще всего эти причины вызывают появление черных точек или белых угрей, которые возникают в результате образования пробок из мертвых клеток, кожного сала и загрязнений.
Макияж. Многие женщины стремятся скрыть недостатки кожи с помощью декоративной косметики. Иногда именно это может быть именно причиной расширения пор: тональные кремы покрывают поверхность эпидермиса, что блокирует естественный отток себума и препятствует хорошей оксигенации кожи. В результате её поверхность постепенно становится более жирной и тусклой, а отверстия расширяются - настоящий порочный круг.
Внешние факторы. Экстремальные температуры (холод или жара), солнце, сухой воздух, курение и даже загрязнение окружающей среды представляют опасность для кожи. Эти факторы способны оказывать влияние сразу с нескольких сторон. Во-первых, они ответственны за ослабление коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к расширению пор и снижению эластичности и упругости кожи. Во-вторых, они обезвоживают эпидермис и нарушают выработку кожного сала и других защитных веществ, таких как гиалуроновая кислота, в результате чего появляется дисбаланс, также вызывающий расширение пор.
Как сузить расширенные поры
Причин появления расширенных пор много, поэтому, если мы хотим сузить увеличенные поры, лучше взять под контроль большинство факторов, приводящих к этой проблеме.
Хотя генетика является основным определяющим фактором, и повлиять на неё мы не можем, мы должны выбирать продукты, подходящие именно для нашего типа кожи.
Несмотря на то, что остановить старение невозможно, существуют продукты, подходящие непосредственно для зрелой кожи. Также имеет смысл включать в рутину мягкие средства, укрепляющие и восстанавливающие коллагеновые волокна.
Ключи к естественному уменьшению пор
1. Очищение
Знайте, что основой для сужения расширенных пор является гигиена: регулярно утром и вечером нужно умываться с подходящим очищающим средством. Мягким, но довольно эффективным продуктом является мицеллярная вода. Она позволяет удалить загрязнения и некоторые мертвые клетки, которые могут закупорить поры - не забывайте тщательно её смыть, сама по себе мицеллярка довольно агрессивна.
Правильная гигиена лица также позволяет ограничить выработку кожного сала и, следовательно, его накопление в порах, что предотвратит их расширение.
Если вы наносите макияж, и тем более используете тональный крем, сосредоточьтесь на его тщательном снятии. Напомню, что декоративная косметика и её остатки способны блокировать поры и постепенно расширять их. Желательно использовать мягкое средство для растворения косметических продуктов, не содержащее спирта и подходящее для Вашего типа кожи.
Если у вас есть черные точки, не давите их пальцами или ногтями, чтобы не получить воспалений, оставляющих следы.
2. Увлажнение
Любая кожа, сухая, жирная или комбинированная, нуждается в увлажнении, соответствующем её типу. Помимо увлажнения, правильный выбор продуктов позволит вернуть эластичность коллагеновым волокнам, питать кожу и сбалансировать выработку кожного сала. Это также поможет сузить поры! Вы можете выбрать легкие увлажняющие кремы, лосьоны или увлажняющие флюиды.
Еще один полезный вариант увлажнения кожи - это использование растительных масел. Топ-3 базовых масел для тех, кто ищет способы естественного сужения пор:
- Жожоба: если у вас жирная или сухая кожа и вы хотите сузить поры, масло жожоба станет вашим союзником номер один! Это себорегулирующее масло, по своей природе похожее на себум. Оно способен регулировать избыток кожного сала, характерный для жирной кожи, а также служит для придания сил сухой коже, которая вырабатывает его недостаточно.
- Идеальный вариант, если Вы хотите сузить расширенные поры -
масло черного тмина - это питательное и тонизирующее средство, используемое для гармонизации кожи лица и предназначенное для устранения небольших дефектов, таких как расширенные и закупоренные поры, а также прыщи и белые угри. - Масло шиповника идеально для зрелой кожи. Оно восстанавливает свежий цвет лица, а также обладает лечебным и успокаивающим действием.
3. Пилинг
Эксфолиация кожи с помощью пилинга окажет неоценимую помощь в сужении расширенных пор. Это поможет избавиться от омертвевших клеток, что поможет получить более яркий цвет лица, а также уменьшить сальные пробки, из-за которых появляются угри.
Выбирайте натуральные и, по возможности, органические продукты. Даже если вы используете мягкие варианты, пилинг не следует наносить слишком часто, достаточно одного-двух раз в неделю, в противном случае он может быть слишком агрессивным для кожи.
4. Маски
Моя любимая маска для сужения расширенных пор и избавления от загрязнений на лице - это маска из зеленой глины, которую нужно делать один раз в неделю.
Чтобы её приготовить, положите в смешайте в равных количествах зелёную глину и воду до получения однородной массы (при необходимости добавьте ещё немного воды). Очистите кожу обычным средством для умывания и равномерно нанесите маску на Т-зону или щеки, если в этом месте у Вас крупные поры. Оставьте на 5-10 минут, следя за тем, чтобы глина оставалась влажной, и смойте чистой водой.
5. Здоровый образ жизни
Как Вы уже знаете, внешние агрессивные факторы также способны повредить кожу. Если Вы хотите сузить крупные поры, нет ничего более естественного, чем вести здоровый образ жизни, а именно:
- максимально ограничьте употребление табака;
- защищайтесь от УФ-лучей;
- увлажнение кожи начинается изнутри, поэтому выпивайте не менее 1,5 литров жидкости в день;
- придерживайтесь разнообразной и сбалансированной диеты, богатой фруктами и овощами, которые обеспечат вас витамином С и антиоксидантами, необходимыми для хорошего цвета лица, и достаточным количеством белка для оптимального производства коллагена и эластина.
Как бы это ни было скучно и избито, здоровый образ жизни - ключ к ркасоте и хорошему самочувствию.
В расширении пор участвует много факторов, и если мы хотим их сузить, лучше взять под контроль то, что мы можем: ежедневное использовать очищающее средство и средство для снятия макияжа, подходящего для Вашей кожи, использовать увлажняющий крем, пилинг и маску из зеленой глины, чередуя их применение, не забывая при этом о правильном образе жизни.
Загляните в соцсети, там тоже может быть что-то Вам интересное: ВКонтакте, Одноклассники, Телеграм.
Статьи на похожие темы: