Как работают статьи в нашем поле сайта Б17?
Никогда бы я не стала создавать публикации, если бы в каждой статье не было маленького алгоритма работы по самопомощи.
Откликом на последнюю статью о проблемах с ЖКТ стал комментарий с личным практическим примером. Осознание связи продолжительного стресса из- за неопределённых отношений со своей второй половинкой и регулярной изжогой. Читатель погрузилась в тему статьи и то, что она на протяжении трёх лет считала нормальным проявлением особенностей характера стало очевидным триггером её заболевания.
Найдя причину симптома легче всего не глушить его таблетками, а делать маленькие шажочки для перемен.
Только сам человек выбирает как , что и с кем ему делать. А если жизнь, словно колючей проволокой затянута стереотипами мышления?
Если нет свободы выбора, свободы мысли или свободы слова?
Есть тупики, в которые загоняют жизненные обстоятельства, но всегда можно повернуться назад, и пойти в исходную точку лабиринта, там, где уже был уже всё знаешь.
Будет ли это регрессом - зависит только от своего собственного осознания пути.
Мой знакомый врач, проработав заведующим отделением 3 года обрёл три устойчивые вещи: ссоры в семье, долженствование на работе и хронические соматические заболевания. Регресс в профессиональной карьере принёс лад в отношениях и общении с ребёнком, стабильность на работе без уменьшения материальной составляющей и улучшение физиологического состояния.
Высказывания о связи здоровья и характера:
О характере мужчины лучше всего свидетельствует здоровье его жены.
Сирил Конноли
И я бы добавила обратную фразу, потому что физическое здоровье супругов напрямую связано с их характером взаимоотношений.
Скверный характер укорачивает жизнь, хороший характер — предпосылка долголетия.
И. Шевелев
И это высказывание напрямую связывает психосоматику с психологическими особенностями личности.
Характер — это готовность взять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
Джоан Дидьён
Это именно про заботу о себе и о тех, кто составляет с тобой единое психологическое пространство.
Изжога может быть проявлением подавления следующих эмоций - страх ( одиночества, эмоциональной боли, смерти и неизвестности) злость ( как на окружение , так и на самого себя, то есть направление злости экстравертированное и интровертированное), сложного эмоционального проявления ревность, обида или вина. Во всех этих чувствах есть злость.
Всем читателя крепкого здоровья и внимательности к своим симптомам. Иногда они появляются, чтобы подсказать что и как можно поменять в своей жизни.
психолог, психосоматолог
Яковенко Галина Анатольевна
Вайбер, Ватсап 89271287007
Телеграмм https://t.me/galinayakovenko1
Автор: Галина Яковенко
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru