Поскольку я влюбилась в метод "Автофокус", то решила почитать книги Марка Форстера.
Первая, которую нашла, - "Сделай это завтра и другие секреты таймменеджмента".
Его система основана на восьми принципах.
Первый - "имейте четкое видение".
Приведу пару цитат из книги, поясняющих этот принцип.
Нужно постоянно спрашивать себя, чего мы пытаемся добиться.
Нужно четко понимать не только то, что вы собираетесь делать, но и то, чего вы делать не собираетесь.
Дальше он дает упражнение:
Вместо списка дел на завтра напишите список того, что вы не будете делать.
Затем приводит несколько примеров.
Я тоже попыталась написать такой список для домашних дел:
- я не буду работать через силу,
- я не буду жертвовать обедом, сном и отдыхом ради быта,
- я не буду работать без перерыва,
- я не буду выполнять сложную работу после 5 часов вечера,
- я не буду выполнять никакую домашнюю работу после 8 часов вечера,
- я не буду работать в воскресенье,
- я не буду разбирать в шкафах, пока есть, что убрать на открытом пространстве, чтобы не создавать еще больший визуальный шум,
- я не буду при расхламлении бездумно выбрасывать все то, что может быть переработано и обрести вторую жизнь.
Скорее вмего, список не полный и будет дополняться по мере работы.
А какие примеры Вам приходят на ум? Поделитесь в комментариях.
Теперь небольшой отчет по работе 🤣
1. Разморозила и вымыла холодильник.
Расхламления не было, так как почистила его содержимое в прошлый раз. Там, конечно, есть, что выбросить. Но пока расчитываю как-то использовать (не по назначению).
2. Сходила в магазин.
Здесь тоже ничего особо интересного. Просто база: хлеб, творог, молоко, гречка.
А потом пошла гулять. Уж больно погода стоит хорошая. Фото с цветочками - результат этой прогулки 🤣🤣🤣
