Парадокс, который был замечен не мной, однако сильно меня зацепил, что я решила посвятить этому статью, заключается в следующем. Психотерапия способствует усилению изоляции индивида. Так странно! Ведь цель психотерапии, гештальт-подхода в особенности, это развитие у человека способности вступать в контакт и поддерживать его. Мы как психологи работаем для того, чтобы человек научился выражать свои эмоции, проживать их в полной мере.
Эта мысль звучала в моей голове ранее, но я никак не находила для нее формы. А может не было потребности. Но даже в своей личной терапии я заметила - моя связь с друзьями как-будто стала тоньше. Я уже не ною о своих проблемах на общих посиделках, у меня для этого есть специальный человек и специально отведенное время. Соответственно, тем для разговора меньше. Мой эмоциональный голод уже утален в другом месте.
Или еще один пример этого парадокса. Общество транслирует двойственные ценности и человеку сложнее проявлять себя настоящего и чувствовать реальную близость.
- будь самим собой, но счастливым и успешным
- ты можешь выражать любые свои эмоции, желательно только положительные
- ты всегда можешь попросить поддержки и помощи, только давай не сейчас
- деньги это не главное, когда у тебя их достаточно
- заботься о себе, но не обижай своим видом чувства других
Социальная изоляция - это серьезная проблема современного общества. Технологии сделали нашу жизнь настолько комфортной и удобной, что можно спокойно не выходить на улицу неделями. Продукты, одежда и досуг с доставкой на дом 247 доступны любому, был бы интернет под рукой. Даже консультацию врача теперь можно оформить по подписке. И казалось бы, психотерапия способствует тому, что человек становится более живым и развивает свои навыки общения и преодолевает социальную изоляцию. Выходит на улицу, увереннее чувствует себя в обществе, легко общается, смеется.
Но как будто в реальности происходят другие процессы. Человек понимает, что в результате терапии теперь легко может сделать то или иное социальное действие, но уже не видит смысла или не имеет желания. Или его представления о себе настолько укрепились, что теперь даже отпала потребность в признании от внешних людей, а соответственно и во взаимодействии с ними.
Эта статья только освещает этот парадокс. Я не ставлю глубоких философских вопросов, хотя мне хочется вставить ремарку, что такие процессы неизбежны на определенных этапах терапии, что вовсе не показатель к завершению. Наоборот, открывается новое поле смыслов и целей для терапевтического процесса.
И все же, есть некая точка непонятности для меня. Как вы считаете, может ли психотерапия способствовать нарастанию социальной изоляции человека? Видите ли эту проблему обществе?
Автор: Айжан Ужинкина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru