Британские учёные опровергли популярную теорию Фрейда о негативных мыслях

Новое исследование которое провели учёные из Британии подвергло сомнению давнюю теорию Фрейда о сохранении подавленных мыслей в бессознательном уме, узнал корреспондент издания SMINEWS. Вместо этого, ученые обнаружили, что тренировка на подавление негативных мыслей может привести к улучшению психического здоровья, особенно у людей, страдающих тревожностью и посттравматическим стрессом. Исследование, опубликованное в журнале Science Advances, показало, что люди, проходившие тренировку по подавлению мыслей, испытывали меньше тревожности, негативных эмоций и депрессии. Это противоречит устоявшейся мысли о том, что подавление мыслей может привести к их сохранению в бессознательном уме и возникновению негативных симптомов. Тренировка на подавление мыслей предлагает новый подход к лечению и улучшению психического здоровья. Британские учёные предлагают, что сознательное подавление негативных мыслей может помочь людям регулировать свои эмоции и преодолевать травматические переживания. Более того, это может быть особенно полезно для людей, страдающих от тревожности и посттравматического стресса, которые часто испытывают повторяющиеся и навязчивые мысли.