Хочу открыть рубрику разных мифов и убеждений в психологии, которые никак не связаны с реальностью. Писать о разных ошибочных убеждениях, которые широко распространены и могут повлиять на то, как мы мыслим и действуем. Некоторые из таких убеждений (мифов) могут даже вызывать тревогу, страх, сомнения, а иногда и вредить нашему психическому здоровью.
В данной статье мы рассмотрим несколько распространенных психологических мифов. Многие их которых зачастую используются в маркетинге, чтобы завладеть вашим вниманием или деньгами.
- Миф о том, что человек использует только 10% своих мозгов. Этот миф широко известен, но на самом деле он неправильный. Исследования показывают, что люди используют практически все части своего мозга постоянно. Миф, вероятно, возник из-за того, что мы используем не большую долю мозга для выполнения сложных задач, обходимся базовыми функциями.
- Миф о том, что люди рождаются либо левшами, либо правшами. Этот миф также неверен. Хотя большинство людей родилось с предпочтением использования правой руки, существует небольшая часть населения, которая использует левую руку или равномерно распределяет использование обоих рук. Ни один из этих паттернов не считается ненормальным.
- Миф о том, что использование мобильных телефонов приводит к развитию рака мозга. Несмотря на то, что существует определенная доля риска, связанного с использованием мобильных телефонов, нет никаких доказательств того, что это может привести к развитию рака мозга. Многие исследования, посвященные этому вопросу, не обнаружили никакой связи между мобильными телефонами и раком мозга.
- Миф о том, что половое воспитание в школах приводит к увеличению подростковой беременности. Этот миф также неверен. Несколько исследований показали, что половое воспитание оказывает положительное влияние на сексуальное поведение подростков и не приводит к увеличению подростковой беременности.
- Миф о "перевоспитании" детей: Иногда считается, что повышенная суровость и строгость в воспитании приводит к лучшим результатам. Однако современные исследования подчеркивают важность эмоциональной поддержки и понимания в воспитании детей.
- Миф о полном амнезии после гипноза: Верится, что человек, находящийся под гипнозом, может вспомнить абсолютно все детали прошлых событий. На самом деле, гипноз не является надежным методом для воспоминаний, и восприимчивость к нему может варьироваться.
- Миф о том, что дети с аутизмом не способны к эмпатии: Этот миф ошибочно предполагает, что дети с аутизмом не способны понимать и разделять чувства других людей. На самом деле, уровень эмпатии может быть разным, но многие дети с аутизмом проявляют эмпатию в своем собственном уникальном способе.
- Миф о том, что умение работать в многозадачном режиме - признак хорошей продуктивности: На самом деле, многозадачность может привести к снижению качества работы и увеличению ошибок. Концентрированное внимание на одной задаче часто более эффективно.
- Миф о том, что психотерапия всегда длится много лет: В реальности, продолжительность психотерапии зависит от множества факторов, включая тип проблемы, подход психотерапевта и ресурсы пациента. Некоторые терапевтические подходы могут быть короткосрочными и эффективными.
- Миф о том, что у всех людей с одним и тем же диагнозом одинаковые симптомы и характеристики: Диагнозы в психологии могут быть общими, но симптомы и характеристики могут сильно различаться у разных людей. Это связано с уникальными жизненными опытами и индивидуальными особенностями.
- Миф о том, что дети быстрее учатся иностранным языкам: Хотя дети имеют определенные преимущества в изучении новых языков, это не означает, что взрослые не могут достичь высокого уровня владения языком. Мотивация, методы обучения и практика играют также важную роль.
- Миф о том, что умные люди не страдают от психических расстройств: Психические расстройства могут затрагивать людей независимо от их уровня интеллекта. Умные и успешные люди также могут столкнуться с депрессией, тревожностью и другими психическими проблемами.
- Миф о том, что люди не могут измениться: Психологические исследования подтверждают, что люди могут изменить свои поведенческие и психологические характеристики. Понимание и мотивация играют важнейшую роль в процессе изменений.
- Миф о том, что психология является точной наукой, как физика или химия: Психология часто имеет дело с сложными исследованиями человеческого поведения и мышления, которые не всегда можно точно измерить или предсказать. Это делает ее менее точной в сравнении с естественными науками.
Конечно, разных мифов гораздо больше, но чтобы не попадать в их ловушку, нужно использовать следующий крайне простой алгоритм:
- Проверяйте факты
- Обращайтесь к экспертам
- Проверяйте на собственном опыте (а если не можете проверить, то обращайтесь к исследованиям).
Но это вы и без меня знаете :)
--
Если будет желание получить консультацию, вся необходимая информация есть по ссылке: https://www.b17.ru/amelchenko/