Как же иногда раздражает, когда видишь фразу, начинающуюся с "До конца года осталось три месяца....", потому что знаешь точно, что сейчас тебе начнут что-то продавать. Но я сегодня задумалась не о продажах, а о важных вопросах.
Итак, до конца года осталось три месяца. Что вы планируете сделать за эти три месяца? Ведь после начала осени, вернувшись из отпусков, кто-то, отправив детей в школу, все втянулись в так называемые крысиные бега повседневной суеты и забот. Кто-то сейчас скажет, "Отстань, ещё целых три месяца." Кто-то призадумается и скажет, "Да, мне надо заработать больше денег/ получить больше клиентов/ признаться в любви или сделать предложение/ воспользоваться какими-то возможностями."
Но прежде чем задуматься о любом сценарии развития событий, предлагаю дать себе главную вещь, которая поможет при любом раскладе: ясность. Да-да, ясность и четкость.
Любое достижение возможно только если у вас есть четкое понимание того, чего вы хотите и как вы этого хотите достичь.
Но как коуч по планированию сегодня я предлагаю вам не написание плана, а три вопроса, которые дадут вам эту ясность и четкость. И план помогут составить.
Итак, чтобы встретить новогодний бой часов с чувством глубокого удовлетворения и счастья, предлагаю сейчас взять блокнот и ответить на эти три вопроса:
1. Что я хочу создать в течение следующих трех месяцев?
🌟 сформулируйте четко, коротко, чтобы это был РЕЗУЛЬТАТ
2. Что могло бы поддержать меня больше всего сейчас?
И это может касаться любой сферы жизни:
- новый план питания и спорта (если ваша цель- здоровое тело или тело которое, вмещается в платье меньше на два размера)
- нанять коуча (если вы хотите утвердиться в карьере или расширить бизнес)
- расхламить дом (если вы хотите упорядочить свою жизнь)
- подставьте свое
3. Что нужно убрать из моей жизни?
Да-да, иногда, мы не можем приблизиться к тому, чего мы хотим, потому что тащим на себе груз, который не можем бросить по разным личным причинам).
- завершить токсичные отношения (и тогда и жизнь упорядочится, и на работе утвердитесь)
- прекратить дружбу с тем "другом", который замечает только ошибки, напоминает о препятствиях, из-за которых у вас ничего не получится. А может, это родные, которые говорят, "Ой, да посмотрите на нее/него, вообразил/а себя бизнесменом/тренером/звездой..."?
- избавиться от плохих привычек (например, еда, или вино, или соц сети перед сном)
- вещи, которыми не пользовались несколько лет, занимают пространство, создают беспорядок
Ответив на эти три вопроса, у вас появится ясность и четкое понимание того, что приносит вам счастье и удовлетворение.
1. Что я хочу создать?
2. Что могло бы меня поддержать?
3. Что мне нужно убрать из жизни?
И если на протяжении следующих месяцев вы будете действовать исходя из прописанных решений, то 31 декабря, под бой курантов, вы сможете с гордостью сказать, "Я это сделал/а!"