Помидоры – опасный продукт для пожилых людей при частом их употреблении. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила нутрициолог Анастасия Дубицкая. Медик пояснила, что в помидорах есть пектин, который препятствует усвоению питательных веществ и витаминов, а также может нарушать стенку кишечника. Дубицкая отметила, что в пожилом возрасте у людей и так ухудшается всасывание разных питательных элементов, а помидоры способны только усугубить это. Они могут еще и вызвать синдром раздраженного кишечника, хроническое заболевание ЖКТ, колики и прочее. Исключать помидоры из рациона совсем не стоит, но лучше ограничить их употребление – раз в неделю, не чаще, заключила медик.
Помидоры – опасный продукт для пожилых людей при частом их употреблении. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила нутрициолог Анастасия Дубицкая.
Медик пояснила, что в помидорах есть пектин, который препятствует усвоению питательных веществ и витаминов, а также может нарушать стенку кишечника.
Дубицкая отметила, что в пожилом возрасте у людей и так ухудшается всасывание разных питательных элементов, а помидоры способны только усугубить это. Они могут еще и вызвать синдром раздраженного кишечника, хроническое заболевание ЖКТ, колики и прочее.
Исключать помидоры из рациона совсем не стоит, но лучше ограничить их употребление – раз в неделю, не чаще, заключила медик.