Свободно ли двигается твоё тело или зажато от макушки до пяток мышечными зажимами?
Что, отозвалось в плечах и в шее?
А может поясничка о себе напомнила?
Сидячий образ жизни, конечно влияет, но самый главный вклад а «деревянность» нашего тела, а затем и в психосоматические заболевания, вносят непрожитые эмоции.
Работает это так:
- возникает эмоция;
- у человека не хватает ресурса, или навыка, чтобы её качественно прожить;
- она оседает в теле в виде мышечного напряжения;
- хроническое напряжение ведет к тому, что напряженный участок плохо снабжается кровью. Последствия, я думаю, понятны;
- Кроме того, из-за напряжения одного участка, возникает перекос во всей системе и происходит сбой всей работы организма;
- что в конце концов приводит к болезни.
С такими блоками хорошо справляются вибрационные телесные практики: трясочки, прохлопывания, простукивания, звучания.
На моём канале в Телеграмм выложила шуточную практику «Поездка на лошади», которая реально решает нешуточные проблемы:
- освобождает психику от стресса;
- освобождает тело от блоков.
Женщины, дорогие, долой уже замороженность, деревянность и унылость! Да здравствует живое тело и удовольствие!
Даже если у тебя сейчас нет зажимов, нет стресса и его последствий, а просто хочется хорошего настроения легальным способом, то это практика для тебя!
Заходи на канал, практикуй в удовольствие!