В современном мире существует запрет на проявление чувств, принято соблюдать имидж «Все хорошо».
Можно рассказывать другим о своих болезнях, но не о психологических трудностях.
Кроме того, что я замечаю в сеансах также, наш лексикон касательно эмоций, чувств - беден, мы часто зацикленны на одном и том же определении, хотя есть потенциал к расширению.
Все это ведёт к тому, что мы замыкаемся, и перестаём ощущать все краски чувств.
Как и любой навык, это можно развить.
Нашла в интернете хорошую картинку, по которой можно более глубоко определять свои эмоции и чувства)
Попробуйте, тренируйтесь, раскачивайте чувствительность и ощущение себя