Как помочь ребенку адаптироваться к школе - рекомендации психолога родителям первоклассников.
Два миллиона школьников в этом году отправились в первый класс. Еще несколько миллионов самых близких людей волнуются и переживают как помочь ребенку, когда конфетно-букетный период в школе окончен и начинается настоящая работа.
Сегодня рекомендациями о том, как адаптироваться ребенку в первом классе делится преподаватель кафедры "Педагогическая психология имени профессора В.А. Гуружапова" МГППУ Маргарита Расторгуева.
Постройте режим дня
Режим дня - это основа. Важно его соблюдать. Первокласснику необходимо спать не менее 10 часов. Рекомендуется просыпаться за час-полтора до начала занятий, например, в 7 утра, и ложиться спать в 9 вечера. После школы ребенку полезны 40-минутные прогулки, затем обед, возможен отдых и после выполнение домашних заданий.
Поддержите
Хотя в первом классе отметки не ставятся, ребенок все равно понимает, что в школе бывают хорошие и плохие баллы. Не переставайте говорить, что ошибки - это нормально. Подчеркните, что даже если ребенок получит низкую отметку, вы поможете ему исправить ситуацию.
Помогите общаться правильно
Ваш первоклассник уже завел новые знакомства в школе. Напомните ему, что важно здороваться с другими детьми и взрослыми. Не бойтесь приглашать друзей вашего ребенка к себе домой. Поговорите о том, что грубость в разговорах о других людях неприемлема, чтобы сформировать уважительное отношение к своим друзьям и одноклассникам.
Сделайте новое пространство безопасным
Обсудите с ребенком ситуации, которые уже возникли или могут возникнуть в новой обстановке. Правила в школе могут различаться, поэтому родителям стоит заранее узнать у учителя, какие правила приняты. Некоторые школы требуют поднять руку, для того, чтобы выйти, а другие позволяют ученикам выходить из класса без разрешения. Будьте терпеливы и помогайте ребенку решать самые простые задачи. Например, завязать шнурки или застегнуть пуговицы. И постепенно научите его делать это самостоятельно.
Помните, что адаптационный период для первоклассника длится около двух-двух с половиной месяцев. Однако каждый ребенок индивидуален, и процесс адаптации может затянуться. Это не означает, что с вашим ребенком что-то не так. Психологи напоминают, что все дети разные. Переход из детского сада в школу - это значительная нагрузка, поэтому поощряйте своего ребенка и замечайте даже малейшие его успехи.