Ваши отношения гармоничны или далеки от идеала?
Безусловно, в любых отношениях случаются ссоры и конфликты, и это нормально. Но есть фундамент, на котором строятся здоровые, крепкие и счастливые отношения в паре. Сейчас я расскажу, из чего состоит этот фундамент.
Ваш партнер — не ваша собственность
Оба партнёра должны абсолютно чётко понимать: то, что они вместе, не значит, что они принадлежат друг другу.
Вы не становитесь единым, цельным механизмом. Да, вы взаимодействуете в партнёрских отношениях. Но когда человек воспринимает партнёра как кого-то, кто должен соответствовать всем его ожиданиям и аналогично видеть мир, это огромное заблуждение.
Основа идеальных отношений: ваш партнёр вам не принадлежит. Он принадлежит самому себе и вы должны с уважением относиться к нему. Вы пришли в жизнь друг друга не для того, чтобы соответствовать ожиданиям.
Границы личного пространства
Смотрите: если у вашего партнёра есть любовница, или он предпочитает лежать на диване вместого того, чтобы работать, это явно переходит границы личного пространства практически каждого.
В счастливых отношениях люди не нарушают психологическое пространство друг друга. Да, вы можете ссориться, спорить и даже немного ревновать. Но при этом нельзя нарушать границы.
К сожалению, многие люди даже не представляют, каковы их границы личного пространства, где они начинаются и где заканчиваются. Поэтому для начала стоит провести работу над собой, если вы этого не сделали.
Доверие
Когда в отношениях вы не доверяете друг другу, вся та энергия, которая должна быть направлена на созидание, преображение и улучшение отношений, уходит в никуда. Вы просто разрушаете себя.
Недоверие провоцирует состояние тревожности. А необоснованная ревность делает из человека токсичного партнёра, с которым не хочется находиться. Поэтому необоснованное отсутствие доверие вредит и самому человеку, и его партнёру.
Диалог в семье
Диалог определяет всё. Наша речь определяет нас как личность. А разговор определяет качество отношений.
Если вы не способны договариваться друг с другом, или хотя бы правильно изъясняться и доносить свои мысли и чувства, обсуждать всё как два зрелых человека, у вас нет нормальных отношений.
Часто в семьях одна из сторон пытается что-то объяснить, но нарывается на полное отсутствие логики. Всё потому, что сторона, которая не готова к диалогу, выбирает абсолютно непредсказуемые механизмы защиты границ личного пространства. Даже там, где нападения нет. Но без адекватного диалога невозможно существование гармоничных отношений.
Быть собой
Мне часто присылают вопросы, суть которых сводится к следующему: что делать, если мой партнёр абьюзер/алкоголик/наркоман/лентяй? Сделали глубокий вдох, выдох и признали: любой партнёр приходит на вашу внутреннюю психологическую программу.
В жизни психологически зрелой женщины никогда не окажется подобный незрелый персонаж. Партнёр всегда равен нам самим. Если вы притянули в свою жизнь деструктивные отношения, значит вы не готовы к другим.
Чтобы в вашей жизни появились зрелые отношений, надо самой стать зрелой личностью. И тогда вы встретите партнёра, который будет относиться к вам с уважением, доверять и разговаривать.
А чтобы стать такой женщиной, которая привлечёт в свою жизнь достойного мужчину, необходимо немного психологической работы. Поэтому я приглашаю вас на мой бесплатный онлайн интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?». Это абсолютно бесплатная диагностическая программа, с помощью которой вы сможете начать работу над собой, научитесь выстраивать личные границы, любить и принимать себя. А также поймёте, как встретить зрелого мужчину и создать с ним счастливые отношения.