Не приступайте к трансформационным практикам (йога, гвоздестояние, голодание, пост, медитация, дыхательные практики и т.д.) при наличии психических расстройств, зависимостей, сильном негативном эмоциональном возбуждении (страх, гнев, зависть, злость, обида, горе). Так как подобные состояния «курируются» негативными низкоастральными сущностями.
При наличии данных проблем большая вероятность попасть под еще большее влияние негативных сущностей и деструктивных программ, ведь вся энергия полученная от трансформационных практик может пойти на их подпитку.
Неподготовленный человек может стать раздражительным, усугубить психическую проблему или зависимость, просто слить полученную энергию на деструктив (разврат, алкоголь, запрещенные вещества, жестокость и т.д.).
Поэтому не пренебрегайте психической гигиеной, проработайте сложные моменты с психотерапевтом, помогающим специалистом. Если это не глобальная проблема и требуется лишь небольшая коррекция, то могут прийти на помощь: фитотерапия, гомеопатия, цветы Баха, массаж, отдых, сон, уединение на природе.
Приступайте к трансформации только из устойчивых состояний благости, благодарности, спокойствия и любви. Выбирайте опытных учителей, которые берут на себя ответственность за результаты и возможные последствия.