Привет
Ко мне приехал "волшебный горшочек", а по простому он зовется мини мультиварка-пароварка. Очень мне его хотелось...
Он всего на 1 литр, но в этом и есть его плюс!
У меня есть большая мультиварка, конечно она отличная, но вот проблемка... Если в ней готовить то только то что ест моя семья, а я остаюсь без еды (приходится брать и готовить себе отдельно на плите).
Готовит эта штука очень быстро, в кастрюльке можно делать гарнир либо суп, а сверху (в пароварке) можно готовить мясо либо рыбу.
Вот такое меню на 1 день я приготовила в этой малютке. Ела кстати не только я)))
Завтрак: мини-блинчики - 37 руб
- Кефир 1% 450 мл - 20 руб (кефир красная цена)
- Сахар 1 ст. л - 1 руб
- Яйцо 1 шт - 5 руб
- Разрыхлитель 1/4 чл, соль щепотка - 1 руб
- Ванилин 1 пакетик - 3 руб
- Мука 1 стакан - 3 руб
- Масло для жарки - 4 руб
Просто все смешиваем, разогреваем горшочек, смазываем маслом и выкладываем тесто большой ложкой. Жарим с 2 сторон.
Обеды и ужины:
"Суп из куриных шеек" - 1 литр 26 руб
- Шеи куриные 200 гр - 13 руб
- Картошка 100 гр - 2 руб
- Пакетик вкрмишелевого супа - 9 руб
- Зелень сушеная - 2 руб
Варим шеи 35 минут, добавляем пакетик супа и 1 вареную картошку порезанную кубиками. Варим еще 10 минут.
"Перловка с овощами + грудка + рыба + овощи на пару" - 168.6 руб
- Грудка куриная 200 гр - 72 руб
- Рыба (пангасиус) - 37 руб
- Перловка 2 пакетика по 100 гр - 11.6 руб
- Морковь 100 гр - 2 руб
- Лук 100 гр - 2 руб
- Брокколи и цветная капуста 200 гр, горошек зеленый 100 гр - 37 руб
- Соль, перец, паприка, приправа для рыбы, масло - 7 руб
Лук и морковь нарезаем, обжариваем 7 минут, добавляем перловку и соль с перцем, заливам водой и готовим 30 минут.
Пока перловка готовится ставим на кастрюльку пароварку, смазываем маслом и выкладываем нарезанную грудку в специях. Готовится грудка 10 минут.
Потом выкладываем туда же рыбу и готовим 15 минут.
Ну очень получается сочно и вкусно!!!! А главное быстро, полезно и бюджетно!
Дети ели перловку с грудкой, я рыбу с перловкой. Ну и каждому по тарелочке супа.
Папа наш ел отдельно (картошку с котлетами) Он не любитель полезной пищи.
В итоге вышло на троих - 231.6 руб, на одного человека - 77 рублей!
Надеюсь вам понравилось меню и было интересно читать))) Оцените от 1 до 5, поставьте лайк и напишите свое мнение о меню.
Что посоветуете еще приготовить в данном горшочке? Нужны идеи на завтра ❤❤❤