Брайан Джонсон — американский миллиардер, одержимый идеей вечной молодости.
Раз уж речь идет о предпринимателе, начну о его подходе с цифр:
- более 2 миллионов долларов — в год тратит на омоложение;
- 1977 калорий — потребляет в день;
- 117-130 — витаминов и добавок в день принимает;
- 78 — органов подвергаются ежедневным замерам и исследованиям;
- более 30 врачей — ежедневно включены в работу с Брайаном.
Ориентируясь на блог и интервью Брайана, его конечная цель не в том, чтобы найти идеальную диету или идеальные показатели здоровья.
Он подвергает себя масштабному эксперименту:
возможно ли не только замедлить процесс старения, но и обратить его вспять, ориентируясь на показатели здоровья органов и анализы.
Эксперимент, который он назвал Project Blueprint пока связан с пониманием возможностей исключительно его собственного тела, речи о воспроизводимой системе пока нет.
Итак, что по результатам?
По его словам, через два года режимных манипуляций:
• его кожа стала как у двадцатилетнего;
• уровень физической подготовки — как у 18-летнего;
• из его данных более 50 его биомаркеров стали «идеальными»;
• он отмечает, что несколько месяцев назад перестал закрашивать седину.
Выбранные для режима протоколы используют комбинацию базы данных из более чем 1000 научных публикаций о здоровье и долголетии, включая «каждое крупное исследование продолжительности жизни, которое когда-либо проводилось».
Учитываются наиболее весомые и значительные результаты. Брайану нравится, что еженедельные тесты лишают его собственного выбора, что он ест и делает каждый день, он как бы включил автопилот, где все режимные вещи определяет протокол. Протокол знает, чего хотят его легкие, сердце, печень и почки, чтобы раскрыть свои лучшие стороны и возможности.
Про уход и внешнее выражение
Джонсон пользовался семью кремами для кожи и еженедельно делал кислотные пилинги — естественно, эти процедуры контролируют и проводят специалисты.
Сейчас он наносит только четыре крема и отказался от пилинга, постоянно обновляя и совершенствуя режимные моменты ухода в соответствии с протоколом. Он также еженедельно проходит процедуры омоложения кожи с помощью лазеров и интенсивной импульсной световой терапии — это инструменты, включающие в работу собственные ресурсы организма помимо внешних улучшательств.
Брайану Джонсону 45, согласно предпочитаемому им эпигенетическому возрасту, он примерно на два с половиной года моложе этой цифры.
Просматривая фото и видео экспериментатора, не могу сказать, что это настолько восхитительно и убедительно, чтобы хотелось сразу же узнать «в чем его секрет». По сути и каких-то новшеств Брайан не предлагает, он регистрирует прогресс и отдаёт принятие решений протоколу, включая в этом смысле режим автопилота.
Джонсон утверждает, что чувствует себя в таком режиме счастливым как никогда
Безусловно, наличие масштабной жизненной цели способствует долголетию и хорошему самочувствию. В остальном, эксперимент Брайана хоть и опирается 100% на данные, но для меня никак не связан ни со здоровым образом жизни, ни с долголетием.
Без выверенных инструкций все реверсивные попытки миллионера — ничто, в этом признается вся его команда. Убери он что-то, перестань следовать пунктам списка и результат быстро откатится.
Здоровый образ жизни и долголетие с ним связанное — это действительно не диета, не свод правил и привычек, это образ мысли, это свобода выбора, это собственный интуитивный баланс настроек. Большая роль в вопросах здоровья отводится именно психологическим процессам, чувствованию и осмыслению поступков и выборов.
Дискуссия о будущем долголетия
увела меня в диалоге с мужем к разговорам об уже существующем вмешательстве в генетический код человека на этапе эмбриона и масштабным историям с «выгрузкой» сознания в облако с распоряжением аватарами и разными телами.
То есть в скором будущем не думаю, что люди вообще будут сильно привязаны к пластической хирургии, показателям и параметрам тела и именно поэтому это сейчас становится так широко обсуждаемым и доступным:
- БАДы
- перекраивание формы
- и все подобные вмешательства во внешность и здоровье.
О тенденциях сохранения и продления жизни точно можно собрать отдельный материал. К слову, не хотела бы я пить по 130 таблеток в день ради улучшения эпигенетического возраста на пару лет, серьезно!
На мой взгляд, путь к балансу и гармонии противоположен тому, что сегодня делает Брайан Джонсон, превращая себя в человека-машину с акцентом на технических характеристиках.
Я воспринимаю зрелость и все особенности возраста как гармонию внешнего выражения и внутреннего чувствования, где второму отводится главная роль.
Его тело не откатится к параметрам 18-летнего юноши, но он стремится к этому и пока публикует фотографии пугающих процедур. В их числе, например, переливание крови от сына к отцу.
Захотелось напомнить, что эволюция изобрела прекрасный способ улучшения генов, качества жизни и образа мысли и этот способ — рождение и бережное воспитание детей, там, конечно, крови они попьют — не наоборот)
В любом случае, удивит Брайан каким-то гениальным открытием нас или нет, а спрос на его тесты для определения биологического возраста по 500 долларов за штуку стабильный. Брайану не нужно продавать успех, он уже продает процесс и эксперимент.
Уверена, именно поэтому все его замеры и анализы, как часть работы по продвижению, действительно драйвят и заряжают его.
Что думаете вы про эксперименты Брайана? Что может стать действительно ценным в массовом понимании? Слышали о похожих экспериментах и вложениях?