Все мы в жизни хотя бы раз сталкивались с тем, что наши взгляды абсолютно не совпадают со взглядами другого человека. Вспомните, что вы делаете тогда? Стараетесь понять его точку зрения, доказываете правильность вашего взгляда. А может, просто с тихим вздохом машете на него рукой?
Пожалуй, будет правильно отметить, что наша реакция не всегда одинакова в силу различных факторов. И вопреки этому, как сделать беседу с человеком других взглядов более качественной?
Наша первая реакция на заявления других людей скорее оценочная, чем принимающая. В силу своих принципов и ценностей мы сразу думаем: «Это неправильно или правильно, это плохо или хорошо, это неразумно или разумно». Очень редко мы задумываемся, что именно человек вкладывает в своё утверждение.
Идеалы и философия могут изменяться в течении жизни. Хотя это не происходит резко и безосновательно, всё же всегда пугает перестройка внутри нас. Из-за этого страха мы и стараемся защитить свой укромный внутренний мир, окружая себя теми, кто с нами «за одно» (любимые родственники, коллеги, даже ученики). Нам важно иметь окружение со схожим мировоззрением. А мимолётная мысль о том, что можно понять человека не близких нам взглядов, может провоцировать внутриличностные конфликты: «Принимая его позицию, не придаю ли я свои принципы? Понимая его, не становлюсь ли я таким же человеком, как он? А если понимаю, но не принимаю, не лицемерно ли это?».
Понимая другого человека, мы обогащаем его. Его чувства, переживания, отношения берутся в расчёт и имеют ценность, от чего человек может быть собой, а не надевать маску. Его самооценка и доверие повышаются, так как он чувствует себя принятым.
Это также обогащает и нас самих. Слушая идеи других, наполняясь, рассматривая проблемы под другим углом, мы значительно расширяем свой кругозор, становимся лояльнее и более зрелыми.
«В споре рождается истина», говорил Сократ. Да, однако если спор перевести в здоровую дискуссию, то вместе с истиной также рождается экологичный союз. Диалог больше не воспринимается как поучительный, он становится «на равных», где каждый с интересом объясняет переживание через призму своего опыта.
Это не так просто. Однако если начать искренне пытаться понимать других, брать в расчёт их опыт и личную философию, то можно с удивлением заметить, как оценка станет второстепенной, агрессивность и призрение уменьшатся, а взаимоотношения с окружением улучшатся. Это станет чем-то большим, чем просто понимание. Это послужит мостиком между вами и внешним миром.
И, конечно, понимание важно в работе с психологом. Это совершенно иное, чем безусловное принятие. Но это уже тема другой статьи.
А как считаете вы? Понимание - это важно или можно обойтись без него?
Автор: Анастасия Осташкина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru