Йога — это модно. Все больше тех, кто решил измениться с ее помощью. Но все еще немало тех, кто полон заблуждений и «махровых» стереотипов.
🤓 Дайте почитать это тем, кому «Собака мордой вниз» знакома только по картинкам, а сама йога — по отрывочным познаниям из интернета.
Итак:
👉🏻 «Йога — это легко». Часто в это верят те, кто прогуливал физкультуру в школе. Можно предложить им попробовать Титтибхасану на пять дыханий, и все вопросы уйдут.
👉🏻 «Йога — это скучно». Тем, кто так считает стоит попробовать йога-флоу практику, больше похожую на завораживающий энергичный танец. И никакой скуки.
👉🏻 «Йога — это для гибких». Обидно, когда половина асан не удаются, ноги-руки толком не гнутся, а «коллеги» рядом делают все легко и красиво. Практикуйте, и все придет.
👉🏻 «Йога — это не для мужчин». Девушек в залах больше. Но и тем, кто «качает бицепс» и «кубики», йога полезна. Для растяжки и для укрепления духа. Чтобы тело было сильным во всех смыслах.
👉🏻 «Йога — это для спортсменов». Глядя на некоторые асаны, многие теряют остатки мотивации. Никто и не требует от новичков делать стойку на голове. Гибкость и сила придут с практикой.
👉🏻 «Йога — это секта». Заниматься по часу в день дома и правильно питаться — не значит потерять адекватность и подчиняться чужой воле. Йога делает человека спокойным и гармоничным, здоровым и свободно мыслящим.
🙌🏻 А наша задача — сделать вашу практику более безопасной, комфортной и эффективной.
👉🏻 Заходите на YOGAMATIC.RU и посмотрите наши разнообразные коврики, йога стулья, подушки для медитации, одежду, видео-курсы.
Доставка по миру 🌍
Выбирайте и занимайтесь с удовольствием🤗
