В нашем «быстром» мире, многие жалуются на отсутствие времени. Но действительно ли этого времени у нас нет? Как мы понимаем что времени на то или иное действие у нас нет?
Возможно ответ кроется в нашем «хочу». «Хочу ли я тратить время на это?», «Действительно ли мне это так надо?», «Ой, а вышел новый ролик на ютуб». На что-то мы готовы найти время всегда, и не всегда «эти» дела ведут нас к результату.
Что мы можем с этим сделать?
Распишите свой день, желательно по минутам. Поймите какие действия «тормозят» Вас.
Зачем?
Чтобы Вы поняли, что время все таки есть. Вам надо понять, чем же Вы его заполняете. Действительно ли то, что Вы делаете приносит Вам удовольствие? Действительно ли это расслабляет Вас или дает энергию? Какую пользу оно несет?
Как только Вы поймете, что у Вас освободился час, а то и 3 часа, постарайтесь понять, а чем таким любимым, нужным, расслабляющим, полезным я бы хотел(а) заняться? Если пока Вам в голову ничего не приходит не беда, займитесь тем, что давно откладывали и что принесет Вам радость.
Ну а если захотите подумать о своих мечтах, не забывайте подписываться в соц. сетях, там много информации и пользы для Вас.
С Вами была ваша Лиза, надеюсь было полезно. Пока-пока.
#планирование #тайм #расписание #найтивремя #польза #цель #мечты#эффективность #управляйсвоейжизнью #ресурс #желания #помощь#подписывайся #любовьксебе #реальность #достигатьсвоихцелей #коучинг#коуч #психология #мотивация #впередкмечте #целепологание#идтидоконца #диагностика