Привет.
Я продолжаю. Хотела сказать уже без борьбы, но появилась новая проблема — о чем тогда писать в отчетах? И это показалось интересным.
Ежедневные записи меня фиксируют, я подтверждаю своё намерение оставаться в трезвости. А потеря так называемого смысла что-то сюда писать (если проблемы в поддержании этого состояния больше не существует), повод слиться с этой фиксации.
Что это? Игры разума/шепот змия? Или опять сама себя накручиваю?
С одной стороны, действительно, если все ок, то не выдумывать же. Тем более терпеть не могу такое. С другой, подозреваю, что бросать не стоит, потому как отмена в малом легко допускает отмену в большем.
Так о чем же будут мои записи? Пока вот вообще не представляю. Возможно включу сюда отчеты по задачам, которые шли в связке с первой: про вес и физнагрузки. Я эти штуки тоже обычно делаю тишком, так как в основном сливаюсь весьма быстро.
Но, то что было проблемно в алкогольном опьянении может получиться на трезвую, правда же? Ооох, хотелось бы верить.
Как минимум попробую.
С чего начинать? Я начала с замеров. Мама дорогая!!! Красотища такая, что тошно. Нет, такой ужас сюда я вносить не буду. Достаточно того, что на столе под стеклом лежит листочек. Да, между прочим, тоже не хилый такой стимул продолжать в духе начатого. Очень уж сильно раздражают данные. А пока три притопа и два прихлопа вызывают зашкаливающую чсс, ни о каком восстановлении форм и нормальной нагрузке речи идти не может.
Поэтому я буду продолжать. Возможно какое-то время буквально в двух словах. Но как уж пойдет.
Да, было бы смешно, если б не было так грустно, но моя зарядка буквально как по радио в далеком детстве передавали: "встаньте прямо, ноги на ширине плеч, начинаем подъемы рук вверх через стороны. Раз, два...", помните? Причем размеренно так))) Пока на большее меня не хватает. И ту начала внедрять со вчера. Первые дни не до этого было. А сейчас, помашу руками, присяду, наклонюсь и после 15 минут (!!! достижение между прочим !!!) тонометр и фиксирую сердечко. Вот такой вот очередной момент — последствия, называется. Справлюсь ли? Очень хочется. Не верить, а справиться.
И... Оооо!..
Слава всем, кому можно!!! Инсайт! Хотела уже завершать на сегодня, но мысль прилетела и она очень близка к истине, как мне кажется.
Я поняла, зачем мне нужен этот канал? Для чего именно я завела эту бодягу с ежедневными записями?
Это то время, которое я посвящаю исключительно себе! То есть думаю о себе, делаю что-то для себя, сосредоточена на себе.
Это единственное место, где мои мысли посвящены не семье, ученикам, подписчикам, читателям, клиентам и далее по списку, а именно мне любимой.
Эти 30-40 минут, пока я пишу отчеты и прошу Кондински нарисовать очередную картинку, я занята исключительно собой.
Обычно на это всегда не хватает времени, от слова "совсем". Всегда есть что-то более важное и срочное, чем посвятить себя себе любимой. В результате оказываешься на задворках собственной жизни, где-то потом, позже, когда-нибудь...
Интересно, это только у меня так или я не одинока в таком вот исключительном и выборочном пренебрежении?
Я, ведь, заметила, что мне стало легче и интереснее заниматься теми делами, которыми я занимаюсь всегда. Я с большим энтузиазмом готовлю материал для новой книги. Я задумала новый проект и уже набросала его план. Блин, да по эффективности вчера у меня получилось сделать больше, чем за любую неделю того же августа или июля. Обалдеть!
Я сначала решила, что производительность связана с моим выходом из затяжного беспробудного веселья. Разумеется не без этого, но вот эта мысль кажется мне очень здравой. Конечно, буду наблюдать и дальше. Как минимум причина для продолжения этой авантюры (я про ежедневные посты-отчеты) у меня теперь точно имеется весьма веская. Ура, я в восторге!)))
Вот теперь точно все. Пошла вытворять)))
Продолжение следует...