«Люди больше всего на свете любят наклеить на другого человека ярлык, который раз и навсегда освобождает их от необходимости думать». Сомерсет Моэм
⠀
Этот – дурак, тот – нарцисс, та – блондинка, четвертый – душнила.
⠀
Навешивание ярлыков вообще защищает наше сознание от обилия информации, которой пропитан современный мир.
⠀
Жить по шаблону легче и понятнее. Огонь – горячий, все мужики – козлы, никому нельзя доверять, таксисты – болтливы, бабушки любят закармливать внуков пирожками. Такую библиотеку готовых ярлыков мы создаем на основе своего опыта. Благодаря яркому шаблонному ряду, возникающему в сознании при взгляде на объект, мы принимаем быстрые и в 80% случаев верные решения.
⠀
Дэниел Канеман, ученый получивший Нобелевскую премию за достижения в экономике и автор книги «Думай медленно – решай быстро» – относит способность моментально принимать решения к первому быстрому режиму обработки информации – Система 1. Быстрое мышление срабатывает автоматически, почти без усилий. Оно вызывает впечатления и чувства.
⠀
Именно в этом режиме при оценке ситуации, мы быстренько распределяем роли для тех людей и ситуаций, которые находятся в зоне нашего внимания. Быстрое мышление также определяет, какой из двух объектов находится ближе, какой дальше, позволяет вести машину по пустой дороге, скорчиться при виде мерзкой картинки, принимает решение на основе экспертных знаний (профессиональная интуиция).
⠀
В большинстве ситуаций мы склонны опираться на эту систему.
⠀
Система 2 – или медленное мышление – отвечает за анализ, рациональность, сопоставления и сложные решения.
⠀
Быстрое мышление непрерывно генерирует впечатления, предчувствия, намерения и чувства для медленного мышления. Одна из главных функций Системы 2 – отслеживать и контролировать предлагаемые предложения Системы 1: удерживает нас от грубого ответа, желания бить посуду, импульсивных покупок на Вайлдберис, случайных сексуальных связей.
⠀
Однако мы почему-то продолжаем иногда срываться...
⠀
Дело в ограниченности когнитивного ресурса. В одной из недавних статей мы упоминали «уставшие решения». Получается, что на действия, требующие рациональности, то есть критики и анализа, у нас просто напросто иногда уже нет сил. Поэтому мы действуем, опираясь на когнитивные искажения – устоявшиеся в нашем сознании шаблоны, особо не анализируя.
⠀
И это нормально до тех пор, пока принятые решения не снижают качество нашей жизни. А значит стараемся, дорогие, поймали себя на том, что идете на поводу у ярлыка, найдите время, чтобы его критически пересмотреть и принять более эффективное решение.
#решенияирешительность
Наш сайт для подбора психолога: https://odinneodin.ru
Больше полезных статей и практик у нас в телеграм: https://t.me/odinneodinru , и группе ВК: https://vk.com/odinneodinru