Знаменитый философ Фридрих Ницше сказал : «Кто знает зачем,выдержит любое как». На мой взгляд,вопрос «зачем» является очень важным не только в познании себя,но и в исследовании своих истинных желаний и потребностей. Ведь в любой нашей эмоции лежит некая потребность,которая ищет удовлетворения. Многие из нас задаются вопросами,на которые ежедневно ищут ответы и,к сожалению,не находят. Почему я не могу похудеть? Почему ревную мужа/жену? Как расстаться с прошлым? и так до бесконечности. У каждого из нас свой ключевой вопрос, который так хочется разрешить. А пробовали ли вы переформулировать свой вопрос? Спросить себя: «А зачем мне это?». Задав этот вопрос себе вы расширяете видение ситуации,а самое главное - исследуете потребность,которая стоит за всем этим. Для наглядности приведу несколько примеров. Как перестать контролировать? => Зачем мне контроль? На самом деле,контроль избавляет человека от чувства тревоги. Контролируя,человек стабилизирует нервную систему, успокаивает себя убежден