🌿Перенос в психотерапии ✨
Иногда так случается, что клиент начинает испытывать чувства к своему психологу/ психотерапевту. Это достаточно частая история и ничего ужасного в ней нет.
Терапия - по сути проекция всех отношений с людьми в вашей жизни на терапевтические отношения с психологом. Проявления разных видов реакций - злость, влюбленность, сексуальное влечение, ни что иное, как перенос, то есть психолог выступает в роли суррогата, а не адресата.
Важно отследить что конкретно следует под вашими чувствами, например, влюбленность может быть связана с чувством восхищения и благодарности. 🙌🏻
Если углубиться в историю психологии, то перенос и контрперенос (проекция психолога на клиента) были всегда, развитие профессиональной этики позволило сделать эти отношения невозможными потому что они причиняют больше вреда чем пользы.
🥲 Хотя из дискуссий с коллегами и общения в профессиональной среде я периодически узнаю о том что возникают романтические отношения между психологами и клиентами, знаю даже некоторые случаи, когда отношения так далеко заходили, что возникали новые пары и даже семьи.
Профессиональном сообществе отношения к таким отношениям однозначно негативное, потому что человек в терапии находится в уязвимым состоянии использовать его в качестве удовлетворения своих романтических или сексуальных желаний жестоко и неправильно, но обсуждение контрпереноса это отдельная тема для разговора, тоже очень интересная.
👉🏻 Хороший специалист создает для вас пространство, в котором вы чувствуете себя в безопасности и можете позволить себе быть открытыми и незащищенными, делиться своими чувствами, переживаниями и не волноваться, что вас осудят или откажут.
Где мы еще сталкиваемся с такими чувствами? И где мы ожидаем ощутить это полное принятие? В отношениях с партнером, близкими друзьями и родителями.
Безусловное принятие - тоже прерогатива профессионального общения, но клиент может воспринимать это как личный интерес именно к нему и ощущать, что вот наконец-то его заметили, оценили, приняли, выслушали, отнеслись уважительно, серьезно. В обычных отношениях таких гарантий нет, такого спокойствия нет.
🧠Часто именно чувство одиночества толкает мозг на то, чтобы «приблизиться» эмоционально (или физически) к тому, кто добр с вами и внимателен к вашим чувствам.
👉🏻 Чувства не делятся на положительные и отрицательные. Есть просто чувства. Их ценность зависит от того, что вы будете с ними делать.
Согласно этике, конечно любые романтические или дружеские отношения во время терапии невозможны. Как бы не хотелось клиенту или психологу. Это нарушает главный принцип психотерапии - безопасность. Если чувства настолько сильные и оказались взаимными, если психолог проработал это на супервизии и личной терапии, есть возможность прекратить терапию и, спустя время, сблизиться уже в других ролях.
Если вы столкнулись с тем, что начали испытывать чувства к психологу:
➡️ Задумайтесь, какие душевные потребности удовлетворяет специалист?
➡️ Вы можете сказать психологу о своих чувствах - так терапия станет наиболее эффективной. Если вы боитесь, что «раскрывшись» вы потеряете психолога, тем более обсудите тему страха стать отвергнутым.
➡️ Валидация чувств - ваши чувства абсолютно нормальны, естественны, важно то, что следует ЗА ними.
Иногда может возникнуть желание прекратить терапию из-за боязни собственных чувств. К сожалению, так работает избегание💁🏻♀️, потому что психотерапии проработка чувств играет ключевую роль. Формирование ощущение безопасной привязанности является также терапевтический моментом.