Счастливая и ухоженная женщина – это эталон привлекательности и красоты.
Чтобы быть уверенной в себе, ловить восторженные взгляды окружающих, чувствовать себя любимой и желанной, необходимо осуществлять правильный и своевременный уход за собой.
Кожа рук и ногти нуждаются в особом уходе, так как руки – постоянный и самый используемый инструмент на работе и дома. К тому же наши пальчики всегда на виду: стуча по клавиатуре в офисе, держась за поручень в метро или автобусе, за руль автомобиля или ручку коляски, перебирая специи на кухне, почесывая собаку или кошку, поправляя прическу на свидании – Ваши руки не останутся не замеченными!
Нет времени и денег на салоны красоты?
Займитесь своими руками у себя дома!
✅ Простые правила ухода
🔹Ванночки для ногтей. Несложная, малозатратная и довольно быстрая процедура, которая при правильном и регулярном применении дает отличный результат. Несложные и действенные варианты можно посмотреть здесь.
🔹Пилинг. Перед нанесением кремов и масел необходимо использовать скраб для рук для отшелушивания ороговевших клеток и сухой кожи.
🔹Крем для рук и ногтей. Желательно выбирать крема, которые подходят именно Вам, и производителей, которым Вы доверяете. В составе желательно присутствие витаминов А, Е и Д.
🔹Массаж рук. Нанося любимый крем, не забывайте про массаж! Помимо расслабления и удовольствия, Вы получите огромную пользу. Массаж усиливает кровообращение и лимфоток, снимает отеки и напряжение в руках.
🔹Гимнастика для рук. Ваши руки устали и требуют разминки! Зажимайте и разжимайте кулаки, сгибайте кисти рук и каждый палец по отдельности или просто «поиграйте на пианино», даже если Вы не фортепианный гуру, и Ваши руки скажут Вам «Спасибо!»
🔹Парафинотерапия. Добавьте витамин Е в парафин и окуните руки в готовую смесь. Посидите 15-20 минут в парафиновых перчатках, и Ваши руки будут счастливы. Вы тоже. Обязательно нанесите крем или масло на руки после процедуры.
🔹Маски для рук. Если у Вас нет времени готовить ванночки для рук, то можно наносить маски – приготовленную самостоятельно, готовую кремообразную или в виде перчаток, пропитанных сывороткой или маслом. В домашних условиях можно за 1 минуту приготовить простую маску для рук: просто в свой любимый крем добавьте 1 – 2 капли увлажняющего масла. Нанесите на Ваши ручки и оставьте на ночь.
🔹Домашнюю работу, которая связана с химическими средствами, лучше производить в специальных резиновых перчатках, чтобы избежать сухость кожи рук, трещин, ломкости ногтей и неприятных ощущений.
🔹Регулярная гигиена! Как бы очевидно это не звучало, нужно правильно мыть руки. Регулярно, с использованием мыла или ваших любимых средств.
🔹Правильное питание. Употребляйте в пищу белки, молочные продукты, яйца (как источник витамина В7 – лучшего друга ногтей и волос), крупы, тыквенные семечки и грецкие орехи, белое мясо, жирная рыба (омега-3), авокадо, ягоды, гранат, продукты, содержащие витамины С и группы В, и многое другое – полезное и вкусное!
🔹Маникюр. Технику и сложность домашнего маникюра выбирать Вам, важно наличие специальных стерильных инструментов, а также времени и желания быть красивой.
🔹Не рекомендуется грызть ногти. Вид покусанных и истерзанных ногтей совсем не привлекательный. Лучше воспользоваться специальной пилочкой.
🔹В холодное время года, особенно зимой в сильный мороз, необходимо наносить на руки увлажняющий защитный крем, а также носить перчатки или варежки.
Будьте красивыми, любите себя и свои ручки! 🌷
❤️ Оценивайте статью, оставляйте Ваши комментарии, делитесь ссылкой с друзьями и подписывайтесь на канал. Здесь каждая женщина найдет для себя что-то интересное!
Читайте также:
🌷 Буду искренне счастлива видеть Вас среди подписчиков! Надеюсь, статья оказалась для Вас полезной! Удачи и отличного настроения! 🙂