Забота о ножках и коже стоп очень важна в комплексном уходе за телом.
Регулярные процедуры и правильные рецепты красоты помогут сохранить молодость, гладкость и безупречность нежной кожи стоп.
📌 Подробнее об этом читайте в моей статье Ножки, как у кошки: уход за ступнями в домашних условиях 😊
Одним из способов, как поддержать здоровье и красоту, является принятие специальных ванночек для ног, которые имеют множество полезных свойств, а также очень просты в приготовлении и использовании.
Существует великое множество рецептов ванночек для ног. Поделюсь своими любимыми с Вами:
✅ Рецепты ванночек в домашних условиях
🔹Ванночки с морской солью
Самый популярный и простой рецепт! А также действенный, полезный и универсальный.
Добавьте в воду 100-200 г соли и погрузите ноги на 15-20 минут.
Совет:
Используйте крупную морскую соль. Она довольно долго растворяется, и у Вас будет время сделать массаж ступней во время процедуры.
Сюда же можно добавить эфирные масла для ароматерапии и расслабления.
🔹Горчичные ванночки
Отлично справляются с простудой и улучшают кровообращение!
Также горчица борется с грибком и обладает противовоспалительным эффектом.
На ванночку достаточно 1 столовой ложки горчичного порошка. Опустите ноги в воду и подержите 10-15 минут.
🔹Травяные отвары
И для рук, и для ног, и для всего организма в целом, отвары из лекарственных растений приносят огромную пользу.
Ромашка и зверобой, череда и шалфей, лаванда, мята, чистотел – соберите букет из ароматных трав, сварите и дайте настояться (около часа). Окуните ножки в отвар на 15-20 минут.
Вы почувствуете тонус, легкость и наслаждение!
🔹Увлажняющая глицериновая ванночка
Добавьте в теплую воду 2 ст.л. глицерина, а также эфирные масла. Можно использовать оливковое масло (1-2 ст.л.)
Отлично подходит тем, у кого сухие пяточки!
🔹Противовоспалительные ванночки
Выбирайте свой рецепт и приступайте! Два раза в неделю по 15-20 минут достаточно для достижения желаемого результата.
Подойдет для тех, у кого повышенная потливость ног, а также для борьбы с грибком стопы.
Будьте красивыми, любите себя и свои ножки! 🌷
❤️ Оценивайте статью, оставляйте Ваши комментарии, делитесь ссылкой с друзьями и подписывайтесь на канал. Здесь каждая женщина найдет для себя что-то интересное!
Читайте также:
🌷 Буду искренне счастлива видеть Вас среди подписчиков! Надеюсь, статья оказалась для Вас полезной! Удачи и отличного настроения! 🙂