Наблюдая за пациентами МНТК "Микрохирургия глаза имени Фёдорова", я обратила внимание, что большинство из них – старики, кажется, что многим пациентам далеко за 70, а то и за 90 лет. Нередко встречаются пациенты на инвалидных колясках, с ходунками, с костылями, с палками.
Но, сидя в очереди у процедурного кабинета, я невольно стала слушателем разговора двух старушек, обсуждавших возраст выхода на пенсию и изменения в этом вопросе. Оказалось, что одной из них ровно 60 лет, а другой – 67. А я бы подумала, что им под 80 или в крайнем случае ни как не меньше 70-75 лет. И в таком моëм восприятии их возраста мой возраст не виноват (мне почти 40 лет), конечно, я этим женщинам в дочери гожусь, но от этого они и не кажутся мне старше.
Когда-то мне и 40-летние женщины могли казаться пожилыми, но те времена давно позади. Моей маме 62 года, и вот, поверьте, она на старушку не тянет. Немолодая женщина – да, но не старушка.
А тут вот прямо очень старые были женщины. Но как оказалось – не такие уж они и старые. Так может и другим пациентам вовсе не 80 лет, а тоже значительно меньше.
Пациентов в МНТК очень много, целыми автобусами привозят организованные группы на операции из разных областей, не считая тех, кто своим ходом добираются.
И задумалась я – отчего так старо выглядят пациенты?
Не все старики страдают глазными заболеваниями, нуждающимися в хирургической коррекции. Раньше б я сказала, что просто не все доживают до тех преклонных лет, когда эти заболевания дебютируют или прогрессируют. А выходит, что болезни очень часто приходят и не в глубокой старости... Но выглядят люди с заболеваниями глаз старо.
Я сама внешне сильно изменилась не в лучшую сторону, когда у меня 4 года назад заболел глаз и лечение затянулось на два года.
Заметила я в одном из холлов клиники агитационный плакат о полезности занятий спортом и необходимости отказа от вредных привычек.
И посмотрела я на пациентов, воспринятых мною, как старики, с другой точки зрения и увидела, что большинство из них, имеют лишний вес. Да какое большинство – все, за редким исключением, и, судя по разговорам и запахам, многие ещё и, как минимум, курят.
Моя мама выглядит хорошо и физическая форма у неё получше, чем у меня даже, она никогда не курила, но и не занималась никакими специальными физическими нагрузками, никаким спортом не занималась.
Спорт не панацея, но всё же, думается мне, спорт может продлить активные годы, сохранить бодрость, тем, кому от природы это не дано.
Сама я уже 5 лет безуспешно пытаюсь внедрить в свою жизнь регулярные физические упражнения Но что-то я себя часто чувствую, как те старушки, и сил ни на что нет. Однако, когда я себя пересиливаю и занимаюсь, то ощущаю невероятный душевный подъëм и бодрость. То есть мне не хватает в жизни дисциплины. Заниматься можно и при плохом самочувствии, если оно стало нормой жизни, тело привыкает, и недуги потом переносятся легче, главное суметь подобрать программу тренировок.
Верю в то, что физическую культуру можно привить, если делать это с детства. Но не криками: "иди тренируйся", или "упал – отжался", а своим примером, созданием благоприятных условий для тренировок и созданием положительных образов спортсменов/физкультурников. Вот это всё я и пытаюсь воплотить в детях. Хочется, чтобы они в моëм возрасте были здоровее, чем я. Пусть настоящими спортсменами они не станут, но хотя бы будут уметь избегать набора веса, и никакой бодипозитив в этом вопросе не нужен. Лишний вес – это плохо.
Но, знаете, я вот иногда не знаю, кто, кого воспитывает – я детей, или дети меня. Я ведь тоже учусь у них.
