Вследствие избыточной тревоги часто могут возникать такие пугающие некоторых людей симптомы , как дрожь, тремор и слабость конечностей , а т. ж. ощущение " ватных" ног, которые люди могут трактовать следующим образом : " Сейчас меня накроет паника !" или "Мой организм не выдержит такого напряжения " и др..
Но эти симптомы безопасны и объясняются тем , что выработанная эволюцией защитная реакция " беги" , "сражайся " или " замри" приводит к кратковременному расширению кровеносных сосудов конечностей , что , в свою очередь, усиливает приток крови к большим мышцам .
Так задумано для того, чтобы в момент опасности человек получал дополнительные силы для бегства или сражения. Поэтому вышепредставленные симптомы обуславливаются только тем , что ваши ноги напряглись для бегства , руки для борьбы, Но вы ни с кем не деретесь и ни от кого не бежите.
А приток крови в ногам делает их только сильнее.
Помнить! Симптом - это следствие тревожного расстройства. Чтобы уйти от симптома работать нужно с избыточной тревогой ,т.е с искаженным мышлением, которое и привело к расстройству.