Креативное мышление полезно для решения любых задач в учебе и работе, в воспитании детей и создании уюта в доме и в любой другой сфере нашей жизни. Оно позволяет взглянуть на вещи с другого ракурса, запускает творческий процесс. Креативность есть у каждого человека, её можно развивать и прокачивать с помощью определенных упражнений и техник.
Как правило, мы решаем проблемы и задачи, основываясь на нашем предыдущем жизненном опыте. Мы вспоминаем, как нас учили решать подобные проблемы и задачи.
А что, если переформулировать проблему и подумать, какими еще способами можно её решить. Таким образом у нас появляется несколько уникальных вариантов решения проблемы. Креативность - это способность генерировать множество альтернативных вариантов и находить новые возможности.
Способы генерации идей
Зарисовывайте идеи
Для этого не обязательно даже уметь рисовать. Достаточно будет простых фигур и линий без всякой художественной ценности. Главная задача сделать идеи более ясными и визуализированными и собрать их в одном месте.
Чувствуйте
Подключите все органы чувств для взаимодействия с предметом, вокруг которого создаете креатив. Физическое исследование приносит новый опыт и впечатления и, как результат, новые идеи.
Медитируйте
Это поможет остановит поток мыслей и лучше сосредотачиваться на определенной идее. Посидите немного в тишине, отвлекитесь от будничной суеты. Ваше тело расслабится, разум успокоится. Вы начнете лучше ощущать окружающую действительность и более четко увидите свою цель и направление дальнейшего движения.
Читайте
Чтение активизирует мозговую деятельность и развивает воображение. Это может быть художественная литература или книга по психологии и саморазвитию. Читая, вы даете пищу своему мозгу и развиваете креативность.
Двигайтесь
Физическая активность очень благоприятно действует на мозг, улучшая кровоснабжение. А это значит. что вам будет проще придумывать новые идеи.
Найдите "место силы"
Возможно, вы замечали, что в определенном месте или во время какого-либо занятия вам проще придумывать и идеи сами текут потоком. Например, в душе или во время спокойной прогулки в парке. Определите такие места и ловите потоки новых идей.
Нарушайте правила
Предположим, вы работаете над проектом. Опишите, по какому плану и в какой закономерности этот проект должен развиваться, а затем нарушьте каждый из пунктов этого плана. Такой подход может подсказать радикально новые решения для привычных вещей и продуктов.
Отключите рекомендации
Мы живем в мире социальных сетей и рекомендательных алгоритмов. В интернет пространстве мы постоянно получаем рекомендации, которые основываются на нашем прошлом опыте. Это невероятно удобно, но также невероятно губительно для креативного мышления. Старайтесь не следовать рекомендациям, находясь в поисках новых идей и решений.
Заимствуйте только суть
Существует мнение, что в мире уже все придумано и можно лишь использовать чужие идеи и практически невозможно ничего нового придумать самому. Работая над новым продуктом или проектом, определите его суть, основное ядро. Анализируйте вдохновляющие вас свойства, черты и особенности уже созданных подобных продуктов и сочетайте их уникальным способом.
Ищите ассоциации
Попытайтесь заменить предмет, о котором размышляете, каким-либо другим реальным предметом. Это поможет взглянуть на задачу с другой стороны, по-новому.
Сочетайте непривычное
Попробуйте связать воедино и придумать историю из хаотично подобранных слов и понятий. Это мощно развивает креативное мышление и так могут возникнуть уникальные продукты и проекты.
