Взгляните в лицо своему страху, опустошите себя, доверьтесь собственному голосу, отпустите контроль, верьте в результаты, соединяйтесь с более масштабной целью, извлекайте смысл из борьбы.
Кано Дзигоро
🔻Учение Кано выходило за рамки физических приемов дзюдо и часто включало философские и этические принципы. Приведенная цитата отражает некоторые из этих более широких принципов:
💠Взгляните в лицо своему страху: поощряет людей противостоять своим страхам, а не избегать их или убегать от них. Сталкиваясь лицом к лицу со страхами, можно научиться управлять ими и преодолевать их.
💠Опустошите себя: указывает на важность избавления от предвзятых представлений, предубеждений и привязанностей. Пустую чашку можно наполнить, и точно так же непредубежденный ум может учиться и расти.
💠Доверяйте своему собственному голосу: подчеркивает уверенность в себе. Речь идет о вере в свои собственные способности и инстинкты.
💠Отпустите контроль: Поощряет людей отказаться от чрезмерного контроля и микроменеджмента. Иногда, если позволить событиям развиваться естественным образом, это может привести к лучшим результатам.
💠Верьте в результаты: это подразумевает уверенность в том, что все сложится наилучшим образом, даже в неопределенных или сложных ситуациях. Речь идет о поддержании позитивного мировоззрения.
💠Связь с более масштабной целью: Предполагает, что поиск смысла и целеустремленности в своих действиях может быть мотивирующим и приносящим удовлетворение. Это выходит за рамки личной выгоды и направлено на общее благо.
💠Извлекайте смысл из борьбы: Признает, что испытания и невзгоды могут стать ценными жизненными уроками и способствовать личностному росту. Речь идет о том, чтобы найти смысл даже в трудные времена. Такие, как сейчас…
