Ко мне часто обращаются женщины в процессе или после развода.
Каждая наша история бесспорно уникальна, и каждый клиент приходит со своей спецификой и личностными особенностями.
Но есть и некоторые тенденции в историях и переживаниях, связанных с разводом.
И осознать эту общность может быть очень полезно.
Ведь порой женщина воспринимает навалившиеся на неё трудности не как что-то характерное в данном кризисе, а развод, даже если он желанный, это своего рода кризисный этап в жизни, а как что-то настигшее именно её, потому что с ней что-то не так, с её жизнью что-то не так.
Приведу характерные страхи и переживания женщин в разводе и прокомментирую их.
1. Я лишаю детей отца;
2. Я никому не буду нужна со своими детьми;
3. Я потратила годы молодости, и теперь уже не та;
4. Я окажусь в нищете и потеряю стабильность;
5. Я теряю статус замужней женщины и буду вызывать жалость и снисходительные взгляды у окружающих.
Если Вы сталкивались с ситуацией развода в своей жизни, то что пугало вас? Расскажите, в комментариях.
И вот, что я заметила. Среди этих страхов, что интересно, не часто встречается страх утраты близких отношений с любимым человеком и хорошим другом… Всё больше страхов про стабильность, статус, общение с детьми… Как вы думаете, о чем это?
Мы с девушками прорабатываем эти и другие страхи на наших консультациях, ищем установки, которыми они вызваны, пробуем их изменить, работаем с чувствами и ментальностью.
Часто мы обнаруживаем, что потерять женщина боится не то, что есть на самом деле, а иллюзию, потерять то, что мечталось, планировалось, но так и не сбылось.
«Я боюсь, что теперь, если я вдруг потеряю работу, мне не на кого будет опереться» - рассказывает на консультации одна дама.
При этом мы выясняем, что муж уже давно зарабатывает в несколько раз меньше, чем она. Но надежда ещё оставалась…
Мы обсуждаем, почему быть папой, по часто встречающемуся мнению, можно только будучи в браке с мамой?
А кого в 21-м веке волнует вопрос, в браке вон та женщина или разведена и как к ней всвязи с этим относиться? И моя клиентка может с удивлением обнаружить, что кроме неё самой чаще всего больше никого этот статус не волнует…
Мы бережно трансформируем предполагаемые пугающие ситуации в ресурсные или меняем неадаптивные установки.
Постепенно, прожив сложный период, человек выходит на новый виток жизни, где его ждут новые реализации, новые встречи… И не исключено, что эти новые встречи могут быть и с прошлыми героями, но уже в новом, осознанном и гармоничном формате.
На консультации мы с вами можем разобрать схожие и другие психологические проблемы. Записывайтесь в лс или в WhatsApp: +7-916-694-42-28
Автор: Степанова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru