Тест на наличие синдрома дефицита внимания и гиперактивности от ВОЗ можно найти на их официальном сайте или обратиться к специалисту для проведения диагностики. Также этот тест мы предоставим вам в этом посте.
Важно помнить, что только квалифицированный медицинский работник может поставить официальный диагноз СДВГ!
На каждый вопрос предлагается выбрать один из пяти вариантов ответов:
1) очень редко;
2) редко;
3) иногда;
4) часто;
5) очень часто.
За каждый ответ от «иногда» до «очень часто» в первых трех вопросах и за «часто» или «очень часто» во стальных ставьте себе по одному баллу.
В тесте всего шесть вопросов:
1) Как часто после выполнения наиболее сложной части задания у вас возникают проблемы с доработкой деталей?
2) Как часто вам бывает сложно разложить все по полочкам, когда вам дают задание, требующее организованности?
3) Как часто вы забываете о назначенных встречах или взятых на себя обязательствах?
4) Когда вам дают задание, требующее большого
умственного напряжения, как часто вы стараетесь отсрочить его выполнение или вовсе уклониться от этого поручения?
5) Как часто вы ерзаете или двигаете руками или
ногами, когда вам приходится сидеть на месте продолжительное время?
6) Как часто вы чувствуете себя слишком активным и стремящимся все время что-то делать, как будто у вас внутри мотор?
Если вы набрали четыре и больше баллов, похоже на то, что у вас и правда синдром дефицита внимания. Впрочем, этот тест не заменяет обследования у психиатра.
Будем рады вашей поддержке в виде лайка, комментария и подписки!