Обожаю осень за предвкушение и желание что-то менять) Этой осенью я совершила 3 действия, которые достаточно серьёзно поменяли привычные для меня паттерны поведения. Хочу поделиться с вами о том, что это за действия, и как это повлияло на мои подходы к жизни.
1. Покупка абонемента в тренажерный зал
С 2020 г., с периода пандемии, я считаю себя адептам домашних тренировок. Я всегда говорила, что у домашних тренировок есть колоссальное количество плюсов:
— они не требует большого инвентаря и много места (я рассказывала, как организовала свой тренажерный зал буквально на одном квадратном метре, мне достаточно только сборно-разборных гантелей, коврика и фитнес-резинок для того, чтобы проводить полноценные тренировки дома)
— на них не надо тратить много времени (не надо никуда ехать, тратить время на логистику и перемещения по тренажерному залу, всё в шаговой доступности в пределах одной квартиры, и буквально за час можно пройти весь цикл от переодевания форму, тренировки, до принятия душа и ухода за собой)
— они не требует много денег (на YouTube есть много тренировок в бесплатном доступе. Но я продолжаю настаивать, что для большего эффекта лучше потратить один раз на покупку доступа на какую-либо платформу, поскольку так мы обеспечиваем себе комплексный подход, возможность не потеряться в информационном шуме и сконцентрироваться на конкретной программе).
Если заниматься дома регулярно, то эффект от них очень очень хороший. Тело подтянутое, энергичное, здоровое.
И тем не менее я купила себе абонемент в зал. Дело в том, что я считаю, что периодически надо менять свои привычные действия, рутину, установки. Иначе мы начинаем искусственно сужать фокус своего внимания, заужать кругозор, терять из виду различные возможности, новый опыт. Сейчас у меня очень интенсивный период по работе, я веду сразу несколько крупных проектов параллельно, нагрузка и уровень стресса просто колоссальный. И я поняла, что для моего ментального и физического здоровья просто необходимо выделить для себя по одному часу три раза в неделю для того, чтобы полностью отключиться и абстрагироваться от внешней действительности. И зал стал для меня больше не про физическое здоровье и физически спорт, а именно как средство концентрации внутри себя.
2. Покупка электромобиля
У нас семья из 4 человек, мы с мужем оба много работаем, при этом живём в Подмосковье… для нас иметь 2 автомобиля в семье - жизненная необходимость. При этом содержание двух машин - это недешёвое удовольствие. Траты на бензин, налоги, страховки, парковки, техническое обслуживание занимали существенную часть нашего семейного бюджета.
И вот этой осенью мы решились на эксперимент… От которого я пока в неимоверном восторге! Вместо одного семейного автомобиля, который уже надо было поменять в силу возраста и большого пробега мы купили Теслу! Удивительный электромобиль, который помимо невероятных эмоций и впечатлений подарил нам существенную экономию бюджета)
Для жителей Москвы есть несколько важных и существенных льгот при владении электромобилем:
— не надо платить налог на автомобиль
— бесплатные городские парковки, включая самые дорогие в центре города
— бесплатный проезд по платным трассам
— хорошо развитая инфраструктура зарядок, на которых можно заправиться бесплатно!
Кроме того электромобиль не надо обслуживать в классическом понимании технического обслуживания (не надо ездить регулярные ТО, менять масла, менять часто расходники и т.д.).
Поэтому эта покупка сказалась самым существенным образом на нашем бюджете. При этом сам автомобиль стоит на уровне бензиновых конкурентов. Так что мы смогли распределить «освободившиеся» деньги на другие нужды и направить на накопления.
3. Пересмотр своих проектов
Этой осенью я решила более структурировано подойти ко всем своим проектам, даже к тем, к которым ранее относилась как к хобби. В статье «Начинаю новую главу своей жизни: использую Singularity App, чтобы полностью изменить свою жизнь» я описала свой новый подход.
Для управления проектами я использую целый набор цифровых инструментов, о которых рассказываю на канале и параллельно делюсь советами по их применению:
— стратегическое планирование - приложение GoodNotes
— постановка задач - приложение Singularity
— управление документами и базой знаний - сервис Teamly (на днях выпущу подробный обзор по нему).
Я уже вижу результат такого более комплексного и сконцентрированного подхода к своим проектам. Хотя до цели в заработок 1 миллион рублей ещё не дошла, но уже на пути)) позже, как и обещала, сделаю подробный отчёт о результатах!
Вот такие достаточно серьезные изменения произошли у меня этой осенью. И мне пока определенно это нравится 😄 а как у вас проходит сентябрь?