Это итоги того, что читал из саммари на прошлой неделе. Две книги из семи читал ранее (полную версию), решил повторить основные мысли, с остальными знакомился впервые.
📕 Комфортная книга. Мэтт Хейг
Новых идей и не банальных советов в книге не нашел. Читать полную версию точно не буду. Основные идеи автора в том, что нужно перестать бежать за счастьем и самосовершенствованием, а расслабиться и наслаждаться комфортом. Советует не игнорировать свои желания, прислушиваться к себе, меньше сидеть в социальных сетях, составить список фильмов, книг и музыкальных произведений и обращаться к нему, если накатит тоска.
📕 Смысл существования человека. Эдвард Осборн Уилсон
По словам автора вопросы о смысле жизни человека должны задавать верующие люди. Потому что смысл означает цель, цель намекает на замысел, а замысел на существование создателя. Поэтому атеистам можно бы было расслабиться. Но... С биологической же точки зрения способность мыслить и принимать решения — смысл существования человека, как вида. Люди боятся смерти и пытаются придать жизни некий высший смысл, поэтому создают политические и религиозные объединения (ради служения идеалам).
Эдвард Осборн Уилсон считает, что нам пора взять на себя ответственность за планету и неразумных существ населяющих ее. Он предлагает именно это сделать смыслом существования человека.
📕 Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Автор советует вести физически активную жизнь, правильно питаться, высыпаться, сдавать регулярно анализы, беречь ментальное здоровье, не переживать, не перегружать мозг (особенно новостями) и медитировать. Всё.
📕 Принципы. Работа и жизнь. Рэй Далио
Рэй Далио построил инвестиционную компанию, которая управляет активами в более 160 млрд. долларов. В книге делится принципами, которые помогали и помогают ему в жизни и работе. Книгу стоит прочитать тому, кто развивает свой бизнес, нанимает сотрудников и стремится к систематизации. Читать скучно, но Далио писал не развлечения ради.
📕 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Дэвид Кови пошел по стопам отца Стивена Кови и издает книги, в названии которых любит использовать цифру 7, ибо именно его отец написал бестселлер «7 навыков высокоэффективных людей». Стивен и сыновья компилируют идеи и советы по семь и выпускают книги: «7 озарений, которые изменять твою жизнь», «7 навыков высокоэффективных тинейджеров», «7 навыков высокоэффективных семей», «7 навыков высокоэффективных менеджеров», «7 навыков высокоэффективных людей», «7 навыков высокоэффективных пар», «7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь»...
Советы, содержащиеся в книге «7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь», саммари которой читал настолько не «инсайты», что даже не буду о них писать.
📕 Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц
Мы привыкли считать, что время — наш главный ресурс, но авторы книги готовы поспорить. Ведь если у человека нет энергии, он не сможет эффективно использовать время. Энергию можно разделить на четыре вида: физическую, эмоциональную, умственную и духовную. В книге о том, что эти виды энергии из себя представляют, как их пополнять и как эффективно расходовать.
📕 Sapiens. Краткая история человечества. Юваль Ной Харари
Автор «Краткой истории человечества» предлагает смотреть на историю не просто с высоты птичьего полёта, а ещё выше. Так проще увидеть закономерности и понять что и как влияло на развитие общества на протяжении тысячелетий и куда это нас может завести.
Уже читал полную версию книги. После прочтения саммари хочу снова перечитать все работы Харари. У автора уникальный подход к истории, настоящему и будущему. Из всех книг в сегодняшнем списке именно «Sapiens. Краткая история человечества» самая достойная. Обратите на нее внимание.
📣 Я в телеграм: t.me/osmyslen